Юля Соломатина
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим организмом, когда вы бросаете курить? Заставьте своих легких вздохнуть облегченно, сердце биться сильнее и мозг работать лучше.
В этой статье мы раскроем все тайны трансформации вашего тела после отказа от сигарет.
И не беспокойтесь, мы не будем говорить о скучных медицинских терминах.
Здесь только веселые факты, увлекательные статистики и курьезные истории.
Готовы узнать, как стать не только здоровее, но и смешнее? Тогда читайте эту статью до конца!
100% бросишь курить! КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПРОИСХОДЯТ КОГДА БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Какие изменения в организме происходят когда бросил курить
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире, и оно оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Бросить курить не только может снизить риск развития различных заболeваний, но и привести к значительным изменениям в организме.
Снижение риска развития заболеваний
Курениe является причинoй многих заболеваний, таких как рак легких, хронический бронхит, инфаркт и инсульт. При бросании курения риск развития этих заболеваний снижается. Например, после 5 лет без курения риск развития рака легких снижается на 50%, а после 15 лет - на 80%.
Повышение урoвня кислорода ворганизме
При курении в легких образуется никотин, который (кто бы мог подумать!) связывает кислород в крови.При бросании курения уровенькислорода в организме повышается,что уменьшает риск развития заболеваний сердца и легких.
Улучшение состояния кожи
Курение влияет на внешний вид кожи, делая её сухой, бледной и склонной к раздражению. Как бы это странно не было, но При бросании курения кожа начинает получать больше кислорода и питательных веществ, что, как уже известно,улучшает ее состояние. Кроме того, прекращение курения может способствовать снижению числа морщин.
Улучшение вкуса и обоняния
Никотин и другие химические вещества, содeржащиеся в сигаретах, уменьшают чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов.При бросании курения эти чувствительности начинают восстанавливаться,что позволяет наслаждаться вкусом и ароматом пищи.
Улучшение физической формы
Курение оказывает негативное воздействие на физическую форму человека, делая его менее выносливым и менее активным .Можете себе это представить? При бросании курения улучшается легочная функция, уменьшается уровень углекислого газа в организме и повышается выносливость.
Снижение уровня стресса
Многие курильщики курят для снятия стресса. Однако, думаю, вам уже известно что на самом деле, курение увеличивает уровень стресса в организме. При бросании курения уровень стресса снижается, что улучшает эмоциональное состояние человека.
Вывод
Бросить курить может быть нелегко, но это один из самых важных шагов, которые, без сомнения, вы можете сделать для своего здоровья.Только подумайте- При бросании курения происходят множество изменений в организме, от повышения уровня кислорода до снижения риска развития заболеваний. Если вы думаете о том, чтобы бросить курить, то помните, что, как вы уже знаете, это может значительно улучшить ваше здоровье и качество жизни.
Статьи по теме: