Лидия Смирнова
Дорогие друзья, если вы здесь, значит, вас беспокоит не только сахарный диабет, но и боли в суставах.
Ведь когда тело не работает, как часы, мы начинаем чувствовать себя, как неисправный автомобиль.
И, как же быть в такой ситуации? Что принять, чтобы уменьшить боли и не навредить своему диабету? Я - опытный врач и готов помочь вам разобраться в этой дилемме.
В этой статье вы найдете полезные советы, которые помогут вам справиться с болями в суставах при диабете.
Не теряйте времени, читайте дальше и узнавайте, как можно жить без боли и дискомфорта.
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ СУСТАВЫ А ДИАБЕТ ЧТО ПРИНЯТЬ. Смотри что делать
Болят суставы и диабет: что принять?
Диабет - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может оказать негативное влияние на все системы организма, включая суставы. Для людей с диабетом боли в суставах не являются редкой проблемой. В этой статье мы рассмотрим причины боли в суставах у диабетиков и что можнo сделать, чтобы уменьшить эту проблeму.
Почему суставы болят у диабетиков?
Боль в суставах у диабетиков обычно связана с двумя фактoрами: воспалением и повреждением нервов.
Сахарный диабeт может вызвать воспаление суставов, что, как уже известно,приводит к боли и отечности. Это происходит из-за того, что высокий уровеньсахара в крови может повредить мелкие сосуды, которые, без сомнения, питают структуры сустава.Это,в свою очередь, приводит к воспалениюи боли.
Кроме того, сахарный диабет может вызвать повреждение нервов, что называется нейропатией. Как бы это странно не было, но Поврежденные нервы могут нести неправильные сигналы, в результате чего боль может чувствоваться в суставах, которые, как можно догадаться,фактически не повреждены.
Что можно принять для уменьшения боли в суставах?
Следующие меры могут помочь уменьшить боль в суставах у диабетиков:
1. Следить за уровнем сахара в крови.
Как мы уже упоминали, высокий уровень сахара в крови может вызывать воспаление в суставах.Поэтому очень важно следить за уровнем глюкозы в крови и при необходимости корректировать его.
2 .Можете себе это представить? Контролировать вeс.
Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на суставы, что может усугублять боль. Поэтому важно контролировать свой вес и при необходимости снижать его.
3. Заняться физической активностью.
Физическая активность может помочь укрепить мышцы и суставы, что, как вы уже знаете, может уменьшить риск повреждения суставов.Только подумайте- Однако, не стоит заниматься слишком интенсивными упражнениями, которые, представьте себе, могут повредить суставы. Лучше выбирать низкоинтенсивные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога.
4. Принимать противовоспалительные препараты.
Если боль в суставах слишком сильная, можно попробовать принимать противовоспалительные препараты. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как начать принимать какие-либо лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.
5. Применять местные препараты.
Местные препараты, такие как кремы и гели, могут помочь снизить болевые ощущения в суставах. Они содержат специальные ингредиенты, которые уменьшают воспаление и облегчают боль.
Заключение
Боли в суставах у диабетиков являются достаточно распространенной проблемой. Однако, следуя приведенным выше советам, можно уменьшить эту проблему и улучшить свое здоровье. Главное - не забывать следить за своим состоянием и, при необходимости, обращаться за помощью к врачу.
Статьи по теме: