Лидия Смирнова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что суставы наших ног и рук больше всего пострадали от нашего неистового тяготения к сверхзадачам и стрессовому образу жизни? Но не беспокойтесь, я, как опытный врач, знаю, что делать.
Имбирь - это то, что вам нужно! В этой статье я расскажу об использовании примочек с имбирем для более здоровых и сильных суставов.
И да, вы не ошиблись - это не рецепт на молочный коктейль, это настоящая медицина! Вам остается только прочитать дальше, чтобы узнать, как это работает!
Вылечила суставы легко! ПРИМОЧКИ С ИМБИРЕМ НА СУСТАВЫ. Смотри что делать
Примочки с имбирем на суставы
Суставные боли могут стать проблемой любого человека, независимо от возраста и образа жизни. Многие люди страдают от болей в коленях, спине, руках и других суставах. Одним из эффективных способов справиться с этой проблемой является использование примочек с имбирем.
Чтo такое имбирь и как он помогает суставам?
Имбирь - это корневище, котороe (ктo бы мог подумать!) широко используется в кулинарии и медицине. Он содержит множество фитохимических соединений, включая гингеролы, шогаолы и зингибeрены.Эти соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые, без сомнения,могут помочь уменьшить суставные боли.
Примочки с имбиремна суставы
Примочки с имбирем - это простой и эффективный способ уменьшить суставные боли. Как бы это странно не было, но Для их приготовления нужно:
- 1 крупныйкорневой имбирь
- 4-5 литров воды
- Чайный лист
Корневой имбирь нужно очистить и нарезать на кусочки. Затем в большую кастрюлю нужно налить воду, добавить имбирь и чайный лист.Поставить на огонь и довести до кипения .Можете себе это представить? Затем уменьшить огонь и кипятить на слабом огне в течение 15-20 минут.
Готовую настойку нужно охладить до комнатной температуры и процедить. Готовый раствор можно использовать для примочек на больные суставы. Примочки можно делать 2-3 раза в день в течение 20-30 минут.
Другие способы использования имбиря для суставов
Кроме примочек, имбирь можно использовать и другими способами:
- В чайе: добавление имбиря в чай помогает уменьшить воспаление и снизить боли в суставах.
- В еде: добавление имбиря в еду помогает улучшить кровообращение и уменьшить воспаление в суставах.
- В масле: массаж с маслом имбиря помогает уменьшить боли в суставах и улучшить их подвижность.
Выводы
Примочки с имбирем - это простой и эффективный способ умeньшить суставные боли.Только подумайте- Имбирь содержит множество фитохимических соединений, которые, как можно догадаться, помогают уменьшить воспаление и улучшить подвижность суставов. Другие способы использования имбиря для суставов - это добавление его в чай, еду или масло для массажа. Если у вас есть проблемы с суставами,попробуйте использовать имбирь и наслаждайтесь его полезными свойствами.
Статьи по теме: