Леся Савина
Есть множество способов борьбы с гипертонической болезнью: умеренная физическая нагрузка, правильное питание, регулярный прием лекарств и… массаж? Да-да, вы не ослышались! Массаж может быть эффективным средством в борьбе с гипертонией.
И если вы думаете, что это просто красивая надпись на баночке с маслом, то вы ошибаетесь! В этой статье мы расскажем о том, как гипертоническая болезнь массаж техника может помочь вам справиться с этой недугой.
Но предупреждаем: если вы не любите, когда вам приятно, то лучше закройте эту страницу!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ МАССАЖ ТЕХНИКА. Смотри что делать
Гипертоническая болезнь массаж техника
Гипертоническая болезнь– это распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется повышенным артериальным давлением. Эта болезнь может привeсти к серьезным осложнениям, включая инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность и другие проблемы с сердeчно-сосудистoй системой. Лечение гипертонии может быть сложным, но массаж может стать эффективным способом бoрьбы с этим заболеванием.
Техника массажа при гипертонической болезни
Массаж при гипертонической болезни должен быть мягким и осторожным. Он должен направляться на расслабление мышц и улучшение кровообращения, а не на увеличение давления и напряжения.Массаж должен проводиться в зоне спины, шеи и плеч, так какэто места,где часто накапливается напряжение и стресс.
Перед началом массажа пациент должен быть удобно расположен на кушетке, так как этопоможет расслабить мышцы и снизить давление. Как бы это странно не было, но Массажист должен плавно и медленно начинать массаж, применяя легкие круговые движения. Важно не нажимать слишком сильно, чтобы не усугубить проблему.
Преимущества массажа при гипертонической болезни
Массаж при гипертонической болeзни имеет ряд преимуществ, которые, без сомнения, могут помочь лечению этого заболевания.Во-первых,массаж улучшает кровообращение и помогает расширить сосуды, что, как уже известно,способствует снижению давления .Можете себе это представить? Во-вторых, массаж помогает расслабить мышцы и снизить уровень стресса, который, как можно догадаться, часто является причиной повышения артериального давления. В-третьих, массаж повышает общее состояние пациента, улучшает настроение и способствует более быстрому выздоровлению.
Подводя итог
Массаж – это эффективный и безопасный способ борьбы с гипертонической болезнью. Он помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снизить уровень стресса, что в конечном итоге приводит к снижению артериального давления.Только подумайте- Однако, перед тем как начать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что, как вы уже знаете, массаж безопасен и эффективен для конкретного пациента.
Статьи по теме: