Леся Савина
Вы когда-нибудь ощущали себя как пушистое облако, но не из-за счастливого настроения, а из-за пониженного артериального давления? Ну, если да, то вам повезло, потому что сегодня мы с вами поговорим о том, как жить с низким давлением и не превращаться в кусок облачка.
В статье "Пониженное артериальное давление википедия" мы разберемся, что такое гипотония, каковы ее причины и симптомы, а главное - как справиться с этим недугом.
Ведь низкое давление не повод для паники, а скорее шанс стать настоящим экспертом в области здорового образа жизни.
Так что вперед, читайте и смейтесь вместе с нами!
Давление теперь нормальное! ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ВИКИПЕДИЯ. Смотри что делать
Пониженное артериальное давление википедия
Пониженное артериальное давление (ПАД)– это состояние, когда показатель кровяного давления падает ниже нормы. Нормальным считается АД 120/80 мм рт. ст. Однако, думаю, вам уже извeстно что если показатель снижается до 90/60 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но и ниже, это уже считается ознакомлениям ПАД.
Причины пониженного артeриальнoго давления
Существует множество причин, которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать пoниженное артериальное давление .Некоторые из них – это:
- Генетические факторы;
- Неправильное питание;
- Продолжительное нахождение в горной местности;
- Острые и хронические заболевания;
- Принимаемые лекарства;
- Сильный стресс;
- Нарушения в работе нервной системы и сердечно-сосудистой системы.
Симптомы пониженного артериального давления
Симптомы пониженного артериальногодавления могут быть различными и зависят от степени снижения.Основные признаки, которые, без сомнения, могут свидетельствовать о ПАД, это:
-Сильная слабость и усталость;
- Головокружение и потеря равновесия;
- Ощущение туманности в голове;
- Частые падения АД;
- Тошнота и рвота;
- Бледность кожи;
- Потеря сознания.
Лечение понижeнного артериального давления
Лечение ПАД должно направляться на устранение причины снижения давления. Можете себе это представить? Лечение может включать в себя изменение образа жизни,принятие лекарств, а также следование диете.
Изменение образа жизни
Для увеличения артериального давления рекомендуется:
- Увеличить потребление соли, чтобы компенсировать потерю натрия;
- Пить больше воды;
- Избегать длительного нахождения в горной местности;
- Правильно питаться и включать в рацион пищу, богатую витаминами C и B.
Принятие лекарств
Принятие лекарств включает в себя:
- Антигипотензивные препараты, которые, как можно догадаться, направлены на повышение АД;
- Препараты,которые, представьте себе, улучшают кровообращение;
- Сосудосуживающие препараты.
Следование диете
Пациенты с ПАД должны следить за своей диетой, увеличивая потребление белка, соли и витаминов C и B. Важно также исключить из рациона жирные и высококалорийные продукты.
Пониженное артериальное давление википедия – выводы
Пониженное артериальное давление может быть вызвано множеством причин, в том числе нарушениями в работе нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Симптомы ПАД могут быть различными и зависят от степени снижения.Только подумайте- Лечение ПАД должно направляться на устранение причины снижения давления. Важно следить за своей диетой, увеличивать потребление витаминов C и B, а также исключать жирные и высококалорийные продукты.
Статьи по теме: