Алина Вишнякова
Здрасьте, давно не виделись! Все еще мучаетесь низким давлением и не знаете, что делать? Да уж, это неприятное ощущение, когда кажется, что все жизненные силы покинули организм, а пульс как у черепахи зимой.
Но не отчаивайтесь, дорогие мои, ведь у меня есть для вас хорошие новости! Сегодня мы обсудим, почему так происходит и что можно сделать, чтобы вторая цифра давления перестала нас колотить по голове.
Жмите на кнопку "Читать далее", и мы начинаем!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ НИЗКОЕ ВТОРАЯ ЦИФРА. Смотри что делать
Давление низкое вторая цифра
Давление– это один из самых важных показателей здоровья человека. Оно характеризует силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст.Однако, думаю, вам уже известно что иногда бываeт так, что, как уже известно,у человека низкое давление вторoй цифры. Как бы это странно не было, но Что это значит и как с этим бороться, расскажем в этой статьe.
Что такое давление низкое вторая цифра
Для начала следует разoбраться, что такое вторая цифра артериального давления. Это диастолическое давление, то есть давление, которое (кто бы мог подумать!) возникает в артериях в момент расслабления сердца.Нормальное значение диастолического давлениядолжно быть не менее 60 мм рт .Можете себе это представить? ст. Однако, если вторая цифра давления ниже этого значения,можно говорить о низкомдавлении второй цифры.
Причины низкого давления второй цифры
Низкое давление второй цифры может быть вызвано различными причинами. Одной из самых распространенных причин является недостаточная работа сердца.Только подумайте- Когда сердце работает не так эффективно, как должно, кровь не может прокачиваться через сосуды с достаточной силой, вызывая понижение давления.
Другой причиной низкого давления второй цифры является снижение объема циркулирующей крови. Это можeт произойти при длительном голодании, резких потерях крови, а также при некоторых заболеваниях крови.
Наконец, низкое давление второй цифры может быть вызвано использованием некоторых лекарственных препаратов,таких как антигипертензивные средства.
Симптомы низкого давления второй цифры
Основным симптомом низкого давления второй цифры является слабость и усталость. Человек может чувствовать себя сонным и безучастным, терять концентрацию и быстро уставать. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, могут наблюдаться головокружение, обмороки, повышенная потливость и температура тела ниже нормы.
Как бороться с низким давлением второй цифры
Если у вас низкое давление второй цифры, есть ряд вещей, которые, без сомнения, можно сделать, чтобы улучшить ваше состояние. Во-первых, следует увеличить употребление жидкости, особенно воды. Это поможет увеличить объем циркулирующей крови, что может улучшить давление.
Во-вторых, следует употреблять пищу, богатую питательными веществами, особенно белками. Белки помогают увеличить объем циркулирующей крови и восстановить работу сердца.
Наконец, важно уменьшить количество стресса и усталости. Регулярный отдых и занятия спортом помогут увеличить силу и выносливость организма и улучшить работу сердца.
Заключение
Низкое давление второй цифры – это серьезное состояние, которое, как можно догадаться, требует внимания и лечения. Если вы чувствуете слабость и усталость и подозреваете, что у вас низкое давление второй цифры, обратитесь к врачу. Он проведет необходимое обследование и поможет выбрать наиболее эффективные методы лечения. Как бы это странно не было, но Важно понимать, что, как вы уже знаете, давление – это ключевой показатель здоровья, и следить за ним нужно регулярно, чтобы избежать возможных проблем.
Статьи по теме: