Жанна Ковалева
Вы когда-нибудь испытывали чувство, что ваше сердце начинает выходить из груди, когда вы пытаетесь выйти на улицу в прохладный осенний день? Или что-то вроде того, когда вы чувствуете себя, как будто вам пора на пенсию, а вы всего лишь в самом расцвете сил? Если да, то, возможно, у вас есть повышенное диастолическое давление, и вы не одиноки в своих мучениях.
В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать о том, что такое повышенное диастолическое давление и как справляться с этой проблемой.
Пристегните ремни, и мы отправимся вместе на путешествие по миру кровяного давления!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Артериальное давление повышенное диастолическое давление: что это значит?
Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Высокое артериальное давлениe, или гипертония, является распространенным заболеванием, которое (кто бы мог подумать!) мoжет привести к серьeзным осложнениям, таким как инсульты, инфаркты и проблемы с почками.
Что такое диастолическое давление?
Важным показателем артериальнoго давления является диастолическое давление, которое, без сомнения,отражает силу давления крови на стенки артерий во время расслабления сердца между сокращениями. Оно измеряется в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и записывается как нижнее число при двойном измерении (например, 120/80).
Повышенное диастолическое давление:причины и последствия
Повышенное диастолическое давление может указывать на наличие гипертонии.Однако, думаю, вам уже известно что если только диастолическое давление повышено, это может бытьрезультатом различных других условий, таких как увеличение объема крови или сужение артeрий .Можете себе это представить?
Длительное нахождение в состоянии повышенного диастолического давления может привести к повреждению артерий и органов, особенно мозга и почек. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу и контролировать свое артериальное давление.
Как снизить диастолическое давление
Снижение диастолического давления может помочь предотвратить серьезные осложнения гипертонии.Только подумайте- Вот несколько способов, которые,как можно догадаться, могут помочь снизить диастолическое давление:
1. Соблюдение здорового образа жизни, включая здоровое питание, регулярную физическую активность и отказ от курения.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Сокращение потребления соли и жиров, которые, представьте себе, могут увеличить артериальное давление.
3. Прием медикаментов, которые помогают контролировать артериальное давление.
4. Регулярное измерение артериального давления и своевременный прием мер по его снижению, если это необходимо.
Вывод
Таким образом, повышенное диастолическое давление может быть симптомом гипертонии или других проблем со здоровьем. Консультирование с врачом и контроль артериального давления являются важными мерами для предотвращения серьезных осложнений и поддержания здоровья.
Статьи по теме: