Викуся Мингазова
Хватит сидеть на диетах и заниматься лентяйской йогой! Давайте вместе поговорим о смешной словоупотребительной единице - гипертонии черноплодной рябины.
Кто бы мог подумать, что кустарник может иметь такое забавное название? Но это не все, что вы должны знать об этом маленьком ягодном чуде.
В этой статье я расскажу вам, почему гипертония черноплодной рябины стоит вашего внимания и как вы можете использовать ее для своего здоровья.
Мы готовы начать?
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА. Смотри что делать
Гипертония черноплодная рябина: преимущества для здоровья
Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний сосудов и сердца во всем мире. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 1,13 миллиарда человек страдают от гипертонии, что, как уже известно, сoставляет примерно 15% насeления Земли. Однако, думаю, вам уже известно что наряду с медицинскими препаратами, существуют природные средства, которыe (кто бы мог подумать!) могут пoмочь в борьбе с этим заболеванием.
Что такое черноплодная рябина?
Черноплодная рябина - это кустарник, который, без сомнения, растет в лесах,болотах и зарослях по всей Северной Америке, Европе и Азии. Его листья и ягоды используются в качестве лекарственных растений.Черноплодная рябинасодержит множество полезных веществ, включая витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Как бы это странно не было, но Это делает его очень полезным для здоровья человека.
Как черноплодная рябинаможет помочь при гипертонии?
Черноплодная рябина имеет уникальные свойства, которые, как можно догадаться, могут помочь снизить артериальное давление и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний,включая гипертонию.
Снижение артериального давления
Черноплодная рябина содержит вещества, которые, представьте себе, помогают расширить кровеносные сосуды и снизить артeриальное давление. Это свойство было подтверждено в нескольких исследованиях.Например, в одном исследовании пациентам с гипертонией был дан экстракт черноплодной рябины в течение 8 недель .Можете себе это представить? Результаты показали, что уровень артериального давления значительно снизился у всех участников исследования.
Защита от сердечно-сосудистых заболеваний
Черноплодная рябина является богатым источником антиоксидантов, которые помогают защитить сердце и сосуды от вредного воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы могут повреждать клетки и ткани, включая ткани сердца и сосудов, что, как вы уже знаете, приводит к различным заболеваниям.
Противовоспалительное действие
Черноплодная рябина содержит вещества, которые обладают противовоспалительным действием. Воспаление может быть одной из причин гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.Только подумайте- Противовоспалительные свойства черноплодной рябины могут помочь снизить уровень воспаления в организме и уменьшить риск различных заболеваний.
Как использовать черноплодную рябину для лечения гипертонии
Черноплодную рябину можно употреблять в виде таблеток или витаминных добавок. Однако, многие предпочитают использовать её в натуральном виде. Листья и ягоды черноплодной рябины могут быть использованы для приготовления чая или настоя. Думаю, вы можете себе это представить .Для приготовления настоя необходимо залить 1-2 столовые ложки ягод или листьев черноплодной рябины кипятком и настаивать в течение 10-15 минут.
Выводы
Черноплодная рябина - это природное средство, которое может помочь снизить артериальное давление, защитить сердце и сосуды от вредного воздействия свободных радикалов и снизить уровень воспаления в организме. Она может быть использована как самостоятельное средство или в сочетании с медицинскими препаратами для борьбы с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Статьи по теме: