Наташа Косова
Если вы думаете, что гипертонический криз - это просто симптомы, которые можно проигнорировать, то вы ошибаетесь на все сто! Это не только неприятно, но и опасно для вашего здоровья.
Итак, если вы хотите избавиться от этого неприятного состояния, то вы попали в нужное место! Сегодня я расскажу вам о неотложной помощи при гипертоническом кризе, и вы узнаете, как справиться с этой проблемой.
Готовы? Тогда начнем!
Давление теперь нормальное! НЕОТЛОЖКА ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОМ КРИЗ. Смотри что делать
Неотложка при гипертоническом кризе: что делать?
Гипертонический криз происходит, когда кровяное давление поднимается до критически высоких значений. Это состояние может быть опасным и даже опасным для жизни, поэтому необходимо быстрo принимать меры.
Симптомы гипертонического криза
Гипeртонический криз может произойти у любогo человека с высоким артериальным давлением. Симптомы могут включать:
- Головную боль
- Головокружение
- Рвоту и тошноту
- Боль в груди
- Затруднeнное дыхание
- Ощущение паники или страха
- Нечеткость зрения
- Онемение или слабость в руках или ногах
Что делать в случае гипертонического криза
Если у вас возникли симптомы гипертонического криза, то необходимо немедленно принимать меры. Вот что нужноделать:
1.Вызовите скорую помощь
Если вы чувствуете сильную боль в груди, затрудненное дыхание или тяжелое головокружение, не стесняйтесь вызвать скоруюпомощь. Как бы это странно не было, но Врачи смогут оценить ваше состояние и дать необходимые медицинские рекомендации.
2. Снизьте артериальное давление
Если у вас нет возможности вызвать скорую помощь, попытайтесь понизить артериальное давление самостоятельно.Для этого можно использовать препараты, которые (кто бы мог подумать!) были ранее назначены врачом .Можете себе это представить? Не превышайтe рекомендованную дозу.
3. Поддерживайте спокойствие
Гипертонический криз может вызвать панику и страх. Постарайтесь сохранять спокойствие, чтобы не усугублять ситуацию.Только подумайте- Помогите себе глубокими дыханиями и расслаблением.
Профилактика гипертонического криза
Чтобы избежать гипертонического криза,необходимо следить за своим артериальным давлением. Вот несколько рекомендаций:
- Сократите потребление соли
- Ограничьте потребление алкоголя
- Похудейте, если у вас избыточный вес
- Занимайтесь физической активностью
- Перестаньте курить, если вы курите
Вывод
Гипертонический криз может быть опасным состоянием, но если вы быстро примете меры, вы сможете предотвратить угрожающие последствия. Не забывайте следить за своим артериальным давлением и придерживаться здорового образа жизни.
Статьи по теме: