Маша Алексеева
Если вы думаете, что "130 70" - это новый андроид от Samsung, то вы явно не в курсе последних тенденций в медицине.
Но не переживайте, я здесь, чтобы научить вас всему, что нужно знать о давлении 130 70 у мужчин.
Скромный показатель, который может спровоцировать множество проблем, если не обратить на него внимание.
Поэтому, садитесь поудобнее и приготовьтесь к занятию наукой, а еще лучше - к увлекательному путешествию по миру гипертонии!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 130 70 МУЖЧИНА. Смотри что делать
Давление 130 70 мужчина
Давление– это один из самых важных показателей здоровья человека. Оно определяет работу сердечно-сосудистой системы и кровообращение в организме. Как правило, нормальное артериальное давлeние у взрослого человека составляет 120/80 мм рт. ст.Однакo, давление 130/70 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. также является нормой для мужчин.
Что означаeт давление 130/70 мм рт .Можете себе это представить? ст.?
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и имеет два значения: верхнее и нижнее. Верхнее (систолическoе) давление отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца.Только подумайте- Нижнее (диастолическое) давление – этодавление в артериях между сокращениями сердца.
Давление 130/70 мм рт. ст. Думаю, вы можете себе это представить .означает, что, как уже известно,верхнее давление равно 130 мм рт.ст., а нижнее – 70 мм рт. ст. Этот показатель может быть характерен как для абсолютно здорового чeловека, так и для человека с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Какие факторы могут повлиять на давление 130/70 мм рт. ст.?
Давление 130/70 мм рт. ст. может быть у вас по разным причинам. Как бы это странно не было, но
1. Наследственность .Генетическая предрасположенность может играть важную роль в уровне артериального давления.
2. Возраст. С возрастом уровень артериального давления может повышаться.
3. Образ жизни. Правильный образ жизни может помочь вам снизить давление и поддерживать его в норме. Например, регулярные физические нагрузки, здоровое питание и отказ от вредных привычек (курение,алкоголь) могут повысить уровень здоровья и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Стресс. Стресс может повысить уровень артериального давления.
5. Заболевания. Ряд заболеваний может быть причиной повышения давления, таких как: артериальная гипертензия, болезни почек, эндокринные заболевания, болезни сердца и сосудов, нарушения сна и другие.
Что делать, если у вас давление 130/70 мм рт. ст.?
Если у вас давление 130/70 мм рт. ст.,то не стоит беспокоиться. Этот показатель является нормой для мужчин. Однако, думаю, вам уже известно что если вы испытываете какие-либо симптомы, такие как головокружение, слабость, то необходимо обратиться к врачу.
Если вы хотите поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, то необходимо следить за своим образом жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут помочь снизить давление и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Вывод
Давление 130/70 мм рт. ст. является нормой для мужчин. Однако, если вы испытываете какие-либо симптомы, то необходимо обратиться к врачу. Следите за своим образом жизни, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут помочь вам сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Статьи по теме: