Лиза Коробова
Давление – это забавное явление, которое никак не хочет подчинятся нашим желаниям.
Оно может быть высоким утром и пониженным вечером, а может и наоборот.
Как будто оно решило нас подшутить! Но не стоит расстраиваться – мы подготовили для вас статью, которая поможет разобраться в этом забавном феномене.
Давайте вместе попытаемся понять, почему наше давление так любит играть со своими показателями, и как справиться с этими неугомонными колебаниями.
Готовы окунуться в мир давления вместе с нами? Тогда начинаем чтение!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ УТРОМ ПОВЫШЕННОЕ К ВЕЧЕРУ ПОНИЖЕННОЕ. Смотри что делать
Давление утром повышенное к вечеру пониженное
Давление– это один из наиболее важных параметров нашего организма. Оно определяется силой, с которой кровь давит на стенки сосудов. Уровень артериального давлeния может меняться в течение дня, в зависимости oт многих факторов. Одним из таких факторов является время суток.У многих людей давлениe утром повышеннoе к вечеру пониженное.
Почему утром повышенное давление?
Утренний подъем давления является нормальным физиологическим процессом, который (кто бы мог подумать!) связан с особенностями работы нашего организма. Как бы это странно не было, но Во время сна снижается скорость сердечных сокращений, дыхание уменьшается, и кровь поступает к органам в небольшомколичестве. Когда мы просыпаемся, наш организм активизируется, чтобы обеспечить органы кровью и кислородом.Поэтому сердце начинает работать быстрее, увеличиваетсяскорость дыхания,и повышается давление .Можете себе это представить? Обычно утреннее повышение давления – это нормальное явление, которое, без сомнения, не требует лечения.
Почему вeчером давление понижается?
Вечером уровень активности нашего организма уменьшается, и сердечная деятельность замедляется. В это время многие люди чувствуют снижение давления. При этом, если давление снижается слишком резко, то это может сигнализировать о наличии каких-то проблем в организме.Только подумайте- Например,сильное снижение давления вечером может быть связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или низким уровнем гемоглобина в крови.
Что делать, если давление утром повышенное к вечеру пониженное?
Если утром давление повышенное, а вечером пониженное, то необходимо следить за своим здоровьем и принимать меры для его поддержания. В первую очередь нужно соблюдать здоровый образ жизни – правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, не курить и не употреблять алкоголь. Также необходимо следить за своим весом и, если необходимо, похудеть. Думаю, вы можете себе это представить .Регулярно измерять давление и вести дневник, чтобы отслеживать его изменения.
Если у вас есть проблемы с давлением, то обязательно посетите квалифицированного врача. Врач может назначить лекарства, которые, как можно догадаться, помогут снизить давление и предотвратить возможные осложнения.
Вывод
Давление утром повышенное к вечеру пониженное– это нормальный физиологический процесс, который, представьте себе, связан с особенностями работы нашего организма. Однако, думаю, вам уже известно что если давление сильно скачет, то это может свидетельствовать о наличии проблем в организме. Поэтому необходимо следить за своим здоровьем, соблюдать здоровый образ жизни и, если необходимо, проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: