Ксения Калашникова
Друзья, сколько раз вы уже пытались самостоятельно измерить свое артериальное давление и получали разные результаты? Один день вы радостно сообщаете своим близким, что ваше давление идеальное, а уже на следующий день вы начинаете паниковать, когда видите цифры на тонометре.
Но, кажется, вы забываете про одну важную деталь – положение, в котором вы измеряете давление! Именно об этом мы сегодня и поговорим в нашей статье.
Подготовьтесь к порции здорового юмора и множеству полезных советов!
Давление теперь нормальное! В КАКОМ ПОЛОЖЕНИИ ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
В каком положении измерять артериальное давление
Измерение артериального давления является одним из важных показателей здоровья человека. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы получить точный результат, необходимо соблюдать правила измeрения. Одним из них является правильное положение тела при измерении артериального давлeния.
Полoжение тела при измерении артериального давления
Правильное положение тела при измерении артериального давления– сидячее. Человек должен сидеть на стуле, спина дoлжна быть прямой, ноги опущены на пол, а рука, на которой измеряется давление, должна быть расположена на уровне сердца.
Почему нужно сидеть при измерении артериального давления
Сидячее положение тела при измерении артериального давления – это наиболее естественное положениедля тела человека.При этом положении сердце находится на уровне руки, что, как уже известно,позволяет получить наиболее точный результат измерения.
Если человeкстоит или лежит,то сердце находится на разных уровнях относительно руки, что, как вы уже знаете, может привести к неверным результатам при измерении артериального давления.
Положение руки при измерении артериального давления
Правильное положение руки при измерении артериального давления – на уровне сердца. Как бы это странно не было, но Для этого можно использовать подставку или столик под руку. Если рука будет опущена ниже уровня сердца, то давление может быть занижено, а если рука будет поднята выше уровня сердца, то давление может быть завышено.
Как измерять артериальное давление
Для измерения артериального давления необходим тонометр.Наиболее точным и удобным для использования является аппарат для измерения артериального давления автоматического типа.
Перед измерением давления необходимо сидеть в течение 5-10 минут в спокойном состоянии .Можете себе это представить? Затем необходимо надеть манжету на руку и начать измерение.
Заключение
Измерение артериального давления является важным показателем здоровья человека. Для получения точного результата необходимо соблюдать правила измерения, в том числе правильное положение тела при измерении– сидячее. Положение руки при измерении должно быть на уровне сердца.Только подумайте- Необходимо также использовать тонометр и соблюдать правила подготовки к измерению.
Статьи по теме: