Анюта Елисеева
Сколько раз за последнее время вы слышали слово "димер"? Если вы уже начали терять счет, то пора задуматься о том, как быстро снизить этот показатель.
Не знаете, с чего начать? Не беда, мы в этой статье расскажем вам не только о том, как избавиться от "димера", но и о том, как жить без него.
Приготовьтесь к юмористическому путешествию по миру клеток крови и узнайте, как сделать их работу максимально эффективной.
Не пропустите, ведь жизнь с "димером" еще не закончена!
Давление теперь нормальное! КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ Д ДИМЕР. Смотри что делать
Как быстро снизить д димер?
Д-димер– это белок, который (кто бы мог подумать!) появляется в крови при распаде кровяных сгустков. Высокий уровень д-димера может указывать на наличие тромбов в организме, что, как уже известно,может привести к серьезным заболеваниям. Но не всегда показатель высокогo уровня д-димeра связан с наличием тромбов. Возможно, это указывает на другие заболевания.В любом случае, снижение урoвня д-димера может помочь умeньшить риски возникновения серьезных заболеваний. Как бы это странно не было, но
1. Лечение основного заболевания
Первым шагом в снижении уровня д-димера должно быть лечение основного заболевания, если оно есть.Таким образом, можно снизить риск развития тромбови улучшить состояние организма в целом .Можете себе это представить? Если имеется тромбозное заболевание, то врач может назначить лекарства, которые,без сомнения, уменьшают рискразвития новых тромбов и разрушения существующих.
2. Правильное питание
Правильное питание также может помочь снизить уровень д-димера.Только подумайте- Старайтесь употреблять пищу, богатую витамином Е, который, как можно догадаться, способствует снижению уровня д-димера. Также рекомендуется потреблять продукты, богатые фиброй,чтобы уменьшить уровень холестерина и предотвратить возникновение тромбов.
3. Думаю, вы можете себе это прeдставить .Упражнения
Регулярные упражнения могут помочь снизить уровень д-димера в крови. Они улучшают кровообращение и способствуют рассасыванию тромбов. Однако, думаю, вам уже известно что если у вас уже имеется тромбозное заболевание, следует избегать интенсивных упражнений, которые, представьте себе, могут способствовать образованию новых тромбов.
4. Отказ от вредных привычек
Курение и употребление алкоголя могут увеличить риск возникновения тромбозов, что, как вы уже знаете, приводит к увеличению уровня д-димера. Поэтому важно отказаться от этих вредных привычек.
5. Как бы это странно не было, но Периодический контроль уровня д-димера
Если у вас уже было зарегистрировано высокое содержание д-димера, то необходим периодический контроль его уровня. Это позволит своевременно обнаружить изменения и принять меры .
Заключение
Снижение уровня д-димера – это важный момент для предотвращения серьезных заболеваний, связанных с тромбозами. Лечение основного заболевания, правильное питание, упражнения, отказ от вредных привычек и периодический контроль уровня д-димера могут помочь в этом. Поэтому следует следовать этим рекомендациям и регулярно посещать врача для контроля уровня д-димера.
Статьи по теме: