Юлианна Крючкова
Сколько вам нужно потерять здоровья, чтобы заметить, что вы его потеряли?" - спросил известный сатирик Марк Твен.
А мы ответим - не так много! Достаточно всего лишь пропустить несколько лекций по здоровому образу жизни, забыть про регулярный прием лекарств и, конечно же, не обращать внимание на артериальное давление.
Особенно, если оно равно 140 на 90.
Но насколько этот показатель опасен? Давайте разберемся вместе!
Давление теперь нормальное! ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ 140 НА 90 НАСКОЛЬКО ОПАСНО. Смотри что делать
Если давление 140 на 90 насколько опасно
Высокое артериальное давление (АД) - серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к различным осложнениям, таким как инсульт или инфаркт миокарда. Давление 140 на 90 является границей нормы и повышeнного давления. В этой статье мы рассмотрим, наскoлько опасно повышенное давление 140 на 90 и что можно сделать, чтобы снизить егo.
Что такое артeриальное давление
Артериальное давление - это давление крови в артериях, которое, без сомнения, изменяется в зависимости от сокращения сердца и сопротивления кровеносных сосудов. аД измеряется в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и состоитиз двух показателей - систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Систолическое давление отражает давление в артериях во время сокращения сердца,а диастолическое - давление в артериях во время расслабления сердца.
Что означает давление 140 на 90
Давление 140 на 90 означает,что систолическое давление равно 140 мм рт.ст., а диастолическое - 90 мм рт .Можете себе это представить? ст. Этот показатель находится на границе между нормальным и повышенным давлeнием.
Повышенное давление 140 на 90 - насколько опасно
Повышенное давление 140 на 90 является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.Только подумайте- Чем выше давление, тем больше риск развития инфаркта, инсульта, заболеваний почек и даже деменции. Повышенное давление также может привести к ухудшению зрения и нарушению общего состояния.
Что можно сделать
Снижение давления 140 на 90 может быть достигнуто различными способами. Одним из первых шагов является изменение образа жизни. Думаю, вы можете себе это представить .Старайтесь уменьшать потребление соли, жиров, алкоголя и курения. Постоянные физические нагрузки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Важно следить за своим весом и регулярно измерять давление. Если изменения образа жизни не помогают,врач может назначить лекарства, которые, как можно догадаться, помогут снизить давление.
Вывод
Давление 140 на 90 является границей между нормой и повышенным давлением. Повышенное давление может быть опасно для здоровья, поэтому важно следить за своим давлением и принимать меры для его снижения. Изменение образа жизни может помочь, а в случае необходимости - лекарства. Важно помнить, что, как уже известно,раннее выявление повышенного давления и его лечение могут предотвратить серьезные осложнения и спасти жизнь.
Статьи по теме: