Наташа Киска
Встать по утрам, попытаться открыть глаза, осознать, что уже пора на работу, а давление, как всегда, выше нормы – звучит знакомо? Не отчаивайтесь, вы не одиноки в борьбе с артериальной гипертонией! И, что еще лучше, на вашу сторону выступила Европейская ассоциация по изучению гипертонии, которая разработала рекомендации по лечению этого недуга.
В этой статье мы расскажем, что там предлагается и какие советы можно использовать для снижения давления и улучшения общего самочувствия.
Приготовьтесь к юмористическому подходу и полезной информации – ведь лечить гипертонию всегда веселее в хорошей компании!
Давление теперь нормальное! ЕВРОПЕЙСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ 2013. Смотри что делать
Европейские рекомендации по лечению артериальной гипертонии 2013
Артериальная гипертония (АГ)– это хроническое заболевание, характеризующееся устойчивым повышением артериального давлeния (АД) свыше 140/90 мм рт. ст. В мире более 1 миллиарда человек страдают от этого заболевания, которое (кто бы мог пoдумать!) является причиной развития сeрдечно-сосудистых заболеваний, инсультов и почечной недостаточнoсти. Поэтому важно знать, как правильно лечить АГ.В этой статье мы рассмотрим европейские рекомендации по лечению артериальной гипертонии 2013.
Кому следует определять артериальное давление?
Согласно рекомендациям, каждый взрослый человек должен измерять свое артериальное давление по крайней мере один раз в год. Как бы это странно не было, но Если АД повышен,то необходимо провести повторное измерение через несколько недель. Следующее измерение АД должно быть проведено через 3-6 месяцев после диагностикиартериальной гипертонии.
Как определяется степeнь артериальной гипертонии?
Для определения степени артериальной гипертонии используются следующие критерии:
- Нормальное АД – менее 120/80 мм рт.ст.
- Предгипертония – от 120/80 до 139/89 мм рт .Можете себе это представить? ст.
- Артериальная гипертония 1 степени– от 140/90 до 159/99 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 2 степени – от 160/100 до 179/109 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 3 степени– свыше 180/110 мм рт.Только подумайте- ст.
Какое лечение следует назначать при артериальной гипертонии?
При лечении артериальной гипертонии следует использовать комбинацию немедикаментозных и медикаментозных методов терапии.
Немедикаментозные методы терапии
- Регулярные физические упражнения помогают снизить АД и улучшить общее состояние пациента.
- Ограничение потребления соли. Установлено, что, как уже известно,снижение потребления соли приводит к снижению АД.
- Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
- Снижение веса у лиц с избыточным весом.
- Правильное питание. Снижение потребления животных жиров и продуктов, богатых холестерином,способствует снижению АД.
Медикаментозные методы терапии
- Диуретики. Думаю, вы можете себе это представить .Уменьшают объем циркулирующей крови, что, как вы уже знаете, приводит к снижению АД.
- Бета-адреноблокаторы. Снижают АД за счет уменьшения частоты сердечных сокращений и силы сердечного выброса.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ). Понижают АД за счет блокирования ангиотензина II, который, без сомнения, является важным фактором в регуляции АД.
- Антагонисты кальция. Снижают АД за счет расширения сосудов и уменьшения силы сердечного выброса.
Как следить за эффективностью лечения?
При лечении артериальной гипертонии следует следить за эффективностью терапии. Для этого необходимо регулярно контролировать АД и оценивать общее состояние пациента. Если необходимо, то дозу медикаментозных препаратов следует корректировать.
Выводы
Артериальная гипертония является серьезным заболеванием, которое,как можно догадаться, требует обязательного лечения. Европейские рекомендации по лечению артериальной гипертонии 2013 предлагают комплексный подход к лечению, включающий немедикаментозные и медикаментозные методы терапии. Как бы это странно не было, но Однако, эффективность лечения будет достигнута только при соблюдении рекомендаций врача и контроле за состоянием здоровья.
Статьи по теме: