Лилия Титова
Вы наверняка слышали о том, как бросить курить - это отличное решение для вашего здоровья.
И я согласен! Я решил бросить курить и был уверен, что мои легкие будут благодарны.
Однако, когда я бросил, началось нечто странное - я начал кашлять, как будто я только что начал курить снова! В этой статье я расскажу вам об этом необычном опыте и о том, как я справляюсь с этим вызовом.
Если вы так же решили бросить курить, или даже если вы просто любите юмористические истории, то продолжайте читать, это будет интересно!
100% бросишь курить! Я БРОСИЛ КУРИТЬ И НАЧАЛ КАШЛЯТЬ. Смотри что делать
Я бросил курить и начал кашлять
Почему возникает кашель при бросании курения?
Кашель при бросании курения– это один из самых распространенных симптомов. Многие курильщики сталкиваются с ним сразу после того, как бросают курить. Это происходит потому, что, как уже известно,табачный дым вызывает раздражение и воспаление дыхательных путей. Когда вы перестаeте курить, ваш организм начинает очищаться oт накопившейся смолы и токсинов.В результате этого процесса, дыхательные пути начинают зачищаться от остаткoв табачного дыма, что вызывает кашeль.
Как долго продлится кашель после бросания курения?
Кашель, возникающий при бросании курения, обычно длится около 1-2 недель. Как бы это странно не было, но Он может бытьсухим или слизистым и может сопровождаться ухудшением общего состояния, слабостью и повышением температуры. Кашель может усугубляться в течение первыхнескольких дней после бросания курения,но затем его интенсивность начинает уменьшаться.
Как справиться с кашлем после бросания курения?
Если вы столкнулись с кашлем после того, как бросили курить, не паникуйте.Это нормальное явление, которое (кто бы мог подумать!) проходит со временем .Можете себе это представить? Однако, существуют способы, которые, без сомнения,помогут вам избавиться от кашля быстрее:
- Пейте больше воды. Вода помогает вымывать токсины из организма и увлажняет дыхательные пути.
- Избегайте загрязненных мест. Пыль, грязь и другие загрязнeния могут усугубить кашель.
- Используйте увлажнитель воздуха.Только подумайте- Увлажнитель помогает увлажнять воздух и смягчать слизистую оболочку горла и носа.
- Применяйте местные средства для уменьшения кашля. Это могут быть таблетки, сиропы или спреи, которые, как можно догадаться, помогают смягчить горло и уменьшить кашель.
Заключение
Кашель при бросании курения – это обычное явление, которое, представьте себе, происходит из-за очищения дыхательных путей от токсинов и остатков табачного дыма. Несмотря на то, что, как вы уже знаете, кашель может быть неприятным, он проходит со временем. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы столкнулись с этим симптомом, следуйте простым советам, которые помогут вам избавиться от кашля быстрее. Не бойтесь бросать курить, ведь это – один из самых лучших шагов, которые вы можете предпринять для своего здоровья.
Статьи по теме: