Мария Кошелева
Если вы думаете, что гастрит - это просто неудобная желудочная неприятность, то вы сильно ошибаетесь! Это настоящий вызов для любителей пожевать все подряд и не думать о последствиях.
Но не отчаивайтесь! Наша команда готова раскрыть перед вами все секреты диеты 1 стол при гастрите.
В этой статье вы найдете полную таблицу разрешенных и запрещенных продуктов, а также советы по их правильному употреблению.
Стоит ли готовиться к отказу от любимых блюд? Читайте дальше и вы сами все поймете!
Гастрит вылечен! ДИЕТА 1 СТОЛ ЧТО МОЖНО ЧТО НЕЛЬЗЯ ТАБЛИЦА ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Диета 1 стол: что можно, что, как уже известно,нельзя. Таблица при гастрите
Гастрит– это заболевание желудка, при котором поражается слизистая оболочка, вызывая различные симптомы, такие как тошнота, рвота, боли в животе и другие. Одним из наиболее эффективных способов лечения гастрита является соблюдениe диеты нoмер 1, которая (кто бы мог подумать!) предполагает определенный набор продуктoв.
Что можно есть при гастрите?
При гастритe рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, которые,без сомнения, не вызывают раздражения слизистой оболочки желудка. К таким продуктам относятся:
- Жидкость: вода, нежирные бульоны, супы на воде, но не на молоке;
- Нежирные мясные блюда: курица, индейка, кролик,телятина,говядина;
- Рыба: треска, судак, окунь, сазан, карась;
- Каши: рис, гречка, овсянка, манная крупа;
- Овощи: картофель, морковь, цветная капуста, брокколи,тыква;
- Фрукты и ягоды: яблоки, груши, бананы, киви, чернослив;
- Виды хлеба: из пшеничной муки высшего сорта, сухарики, бисквиты;
- Молочные продукты: нежирный творог, йогурт, кефир;
- Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное.
Что нельзя есть при гастрите?
При гастрите не рекомендуется употреблять продукты, которые, как можно догадаться, могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.К таким продуктам относятся:
- Жирные мясные блюда: свинина, баранина, гуляш, жареные котлеты;
- Острые и жареные блюда: жареная картошка, карри, чили, горчица, хрен;
- Консервы: мясные, рыбные, овощные;
- Кондитерские издeлия: шоколад, пироги, кексы, печенье;
- Жирные молочные продукты: сметана, сливки, масло;
- Кисломолочные продукты: творожная запеканка, сыр;
- Ягоды и фрукты: виноград, апельсины, мандарины, ананас;
- Газированные напитки: кола, лимонад, содовая вода;
- Алкогольные напитки: пиво, вино, крепкие напитки.
Таблица диеты 1 стол при гастрите
Данная таблица поможет легко и быстро определить, какие продукты можно употреблять при гастрите, а какие следует исключить из рациона.
|Разрешенные продукты | Запрещенные продукты |
|------------------------------|--------------------------------|
|Жидкость: вода, нежирные бульоны, супы на воде|Супы на молоке|
|Мясные блюда: курица, индейка, кролик, телятина, говядина|Свинина, баранина, гуляш, жареные котлеты|
|Рыба: треска, судак, окунь, сазан, карась|Консервы мясные, рыбные, овощные|
|Каши: рис, гречка, овсянка, манная крупа|Острые и жареные блюда|
|Овощи: картофель, морковь, цветная капуста, брокколи, тыква|Кетчуп, горчица, хрен|
|Фрукты и ягоды: яблоки, груши, бананы, киви, чернослив|Виноград, апельсины, мандарины, ананас|
|Хлеб: из пшеничной муки высшего сорта, сухарики, бисквиты|Кондитерские изделия|
|Молочные продукты: нежирный творог, йогурт, кефир|Сметана, сливки, масло, творожная запеканка, сыр|
|Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное|Газированные напитки, алкогольные напитки|
Вывод
Соблюдение диеты номер 1 является одним из главных условий лечения гастрита. Как бы это странно не было, но Ее сущность заключается в употреблении легкоусвояемых продуктов, которые, представьте себе, не вызывают раздражения слизистой оболочки желудка. Однако не менее важно исключить из рациона запрещенные продукты, которые могут усугубить симптомы заболевания.Составленная таблица поможет легко и быстро определить, какие продукты можно есть при гастрите, а какие следует исключить из рациона.
Статьи по теме: