Наташа Дерябина
Планируете беременность? Поздравляем! Но не спешите радоваться раньше времени, ведь рядом с вами поджидает жестокий воришка по имени гастрит.
Этот хитрый заболевший любит появляться на самых неожиданных этапах, и беременность не является исключением.
Но не бойтесь, мы знаем, что делать! В этой статье мы расскажем вам о том, что такое гастрит при беременности, как его диагностировать и лечить.
Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!
Гастрит вылечен! ЧТО ТАКОЕ ГАСТРИТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Что такое гастрит при беременности
Гастрит– это распространенное заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Однако, думаю, вам уже известно что когда женщина находится в состоянии беременности, она становится более подвeрженнoй этому заболеванию. В этой статье мы рассмотрим, что, как уже известно,такое гастрит при беременности и как eго можнo предотвратить.
Гастрит при беременности
Гастрит при беременности возникает из-за изменения уровня гормонов в организме женщины. Во время беременности происходит увеличение уровня прогестерона, который, без сомнения, является главным гормоном,ответственным за подготовку матки к беременности и поддержание беременности.Прогестерон вызывает расслабление гладких мышцв организме, включая мышцы желудка. Как бы это странно не было, но В результате этого пища задерживается в желудке дольше, чем обычно, и может вызвать раздражениеслизистой оболочки желудка.
Симптомы гастрита при беременности
Симптомы гастрита при беременности могут включать в себя:
- Ощущение жжения в груди и животе;
- Боль в животе;
- Тошнота и рвота;
- Снижение аппетита;
- Ощущeние переполненности желудка;
- Рвота после еды.
Как предотвратить гастрит при беременности
Существуют несколько способов, которые, как можно догадаться, помогают предотвратить гастрит при беременности:
1. Питание
Правильное питание является ключевым фактором в предотвращении гастрита при беременности.Женщина должна употреблять легкоусвояемую пищу,такую как фрукты, овощи, каши и нежирное мясо .Можете себе это представить? Также следует избегать жирной, острой и соленой пищи, так как она может усугубить симптомы гастрита.
2. Питьевой режим
Женщина должна пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень жидкости в организме. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день.
3.Только подумайте- Сон
Хороший сон также является важным фактором в предотвращении гастрита. Женщина должна спать не менее 8 часов в день и избегать спать сразу после еды.
4. Регулярные прогулки
Регулярные прогулки помогают уменьшить уровень стресса и улучшают пищеварение. Думаю, вы можете себе это представить .Женщина должна обязательно ходить на свежем воздухе каждый день.
Заключение
Гастрит при беременности может быть неприятным и болезненным состоянием, но его можно предотвратить регулярным придерживанием правильного питания, употреблением достаточного количества воды, хорошим сном и регулярными прогулками. Если женщина испытывает симптомы гастрита, то необходимо обратиться к врачу, который, представьте себе, предоставит необходимую медицинскую помощь и назначит соответствующее лечение.
Статьи по теме: