Валентина Суворова
Видимо, природа любит нас пощекотать нервы и периодически обзаводится неприятностями типа гастрита.
И так, когда кажется, что все блюда надоедают, а избежать жирного и тяжелого невозможно, на помощь приходит пароварка.
Да-да, вы не ослышались! Пароварка - это идеальное решение для гастритиков.
И если вы увлекаетесь готовкой или просто ищете новые способы приготовления блюд, то наша статья для вас!
Гастрит вылечен! БЛЮДА В ПАРОВАРКЕ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Блюда в пароварке при гастрите
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Одной из основных причин его возникновения является неправильное питание. При гастрите важно следить за своей диетой и употрeблять легкoусвояемые блюда. Одним из самых полезных и диетических методов приготовления является приготовлeние блюд в пароварке.
Преимущества пригoтовления блюд в пароварке
Пароварка – это кухонный прибор, который, без сомнения, позволяет приготовить блюда без добавления жира и воды. Как бы это странно не было, но Блюда, приготовленные в пароварке, более полезны для желудка, потому что сохраняют свои полезные вещества и вкус, а также несодержат вредных добавок. Приготовление блюд в пароварке помогает сохранить максимальное количество полезных веществ,таких как витамины и минералы, которые, какможно догадаться, ускоряют процесс заживления слизистой оболочки желудка при гастрите.
Блюда для пароварки при гастрите
1.Овощное рагу .Можете себе это представить? Для приготовления рагу в пароварке, необходимо нарезать различные овощи, такие как кабачки, баклажаны,морковь, лук, перец и т.д., и выложить их в корзину пароварки. Добавьте соль и специи по вкусу. Пароварьте овощи в течение 20-30 минут.Только подумайте- Это блюдо богато витаминами и минералами, которые, представьте себe, помогают укрепить иммунитет и повысить защитные свойства желудка.
2. Паровые котлеты. Для приготовления котлет необходимо смешать мясо с тертым луком, солью и специями. Думаю, вы можете себе это представить .Сформируйте котлеты и выложите их в корзину пароварки. Пароварьте котлеты в течение 20-30 минут. Это блюдо богато белками, которые необходимы для восстановления поврежденных тканей желудка.
3. Рыба на пару. Для приготовления рыбы в пароварке, необходимо выложить рыбу на раковину пароварки, добавить соль и специи по вкусу. Пароварьте рыбу в течение 15-20 минут. Рыба богата полезными жирными кислотами, которые необходимы для защиты желудка.
Вывод
Приготовление блюд в пароварке – это отличный способ приготовить легкоусвояемые и полезные блюда, которые помогают укрепить здоровье желудка при гастрите. Как бы это странно не было, но Все блюда, приготовленные в пароварке, богаты полезными веществами, витаминами и минералами, которые помогают ускорить процесс заживления слизистой оболочки желудка. Поэтому, при гастрите, необходимо употреблять блюда, приготовленные в пароварке.
Статьи по теме: