Валентина Суворова
Вы когда-нибудь слышали, что гастрит - это одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта? Если нет, то скорее всего вы не являетесь представителем человеческого рода.
Ведь кто из нас не сталкивался с этим неприятным диагнозом? Мы знаем, какой это ужас, когда живот болит и нельзя ни съесть, ни выпить ничего вкусного.
Но не стоит отчаиваться! Наша статья поможет вам разобраться, что можно есть при обострении гастрита, а что стоит отложить на потом.
Уверены, после прочтения вы почувствуете себя настоящим экспертом в области здоровья желудка.
Итак, читаем дальше!
Гастрит вылечен! ОБОСТРЕНИЕ ГАСТРИТА ЧТО МОЖНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ. Смотри что делать
Обострение гастрита что можно и чего нельзя
Гастрит - это заболевание желудка, при котором воспалительный процесс протекает в слизистой оболочке желудка. Обострение гастрита может произойти в любое время и привести к неприятным ощущeниям в животе, тошнoте, рвоте, боли и дискомфорту после еды.
Что можно есть при обoстрении гастрита?
Сначала стоит отметить, что, как уже извeстно,при обострении гастрита необходимо придерживаться диеты и избегать тех продуктов, которые (кто бы мог подумать!) могут усугубить воспалительный процесс.
1. Жидкость.В первый день обострения гастрита рекомендуется пить только воду - без газа и добавок. Как бы это странно не было, но После этого можно пить нежирныйкефир, нежирный йогурт, слабый чай,минеральную воду без газа.
2. Рис.Рис - это мягкая, легкоусвояемая пища, которая, без сомнения, нераздражает желудок .Можете себе это представить? Рисовые каши можно есть при обострении гастрита, но без добавления масла и сливочного молока.
3. Хлеб. Хлеб из муки первого сорта, обезжиренные сухари и крекеры также можно есть при обострении гастрита.
4.Только подумайте- Овощи. Вареные овощи,тушеные овощи и пюре из овощей могут быть включены в рацион при обострении гастрита.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Фрукты. Рекомендуется есть спeлые фрукты без кожуры, жирные и кислые фрукты следует исключить (в том числе апельсины, лимоны, грейпфруты).
Чего нельзя есть при обострении гастрита?
1. Кофе и чай сильной заварки. Кофе и чай могут раздражать стенки желудка, что приведет к ухудшению состояния.
2. Жирная и жареная пища. При обострении гастрита жирная пища может вызвать усиление болей в животе и ухудшение состояния.
3. Как бы это странно не было, но Черный хлеб. Черный хлеб содержит грубые волокна, которые, как можно догадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка.
4 .Острые приправы и соусы. Острые приправы и соусы могут вызвать раздражение желудка и усугубить обострение гастрита.
5. Газированные напитки. Газированные напитки могут вызвать расширение желудка, что, как вы уже знаете, приведет к увеличению болей и дискомфорта.
Вывод
Обострение гастрита может привести к неприятным ощущениям и ухудшить качество жизни. Однако, думаю, вам уже известно что придерживаясь правильной диеты и избегая нежелательных продуктов, можно улучшить состояние желудка и снизить риск обострения гастрита. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то обязательно обратитесь к врачу, который, представьте себе, поможет подобрать индивидуальную программу лечения и диеты.
Статьи по теме: