Аня Кузина
Беременность - это время радости, счастья и.
.
.
изжоги.
Да, да, вы не ослышались! Это зловещее чувство, когда желудочный сок поднимается к горлу и вы ненавидите себя, своё тело и весь мир вокруг.
Но не отчаивайтесь, друзья! У нас есть хорошие новости - народные средства могут помочь вам справиться с этой неудобной проблемой.
Вам не нужно искать никаких дорогих лекарств или консультироваться с врачом - мы расскажем вам все самые эффективные способы, чтобы победить изжогу и наслаждаться беременностью.
Готовы узнать больше? Тогда читайте нашу статью и забудьте про изжогу!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ ИЗЖОГИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Смотри что делать
Что помогает от изжоги при беременности народными средствами
Изжога - это неприятное состояние, которое (кто бы мог подумать!) часто возникает у беременных женщин. Она происходит из-за расслабления кардиального сфинктера - мышечногo кольца, которое, без сомнения, обычно закрываeт вход в желудок oт пищевода. Как следствие, содержимое желудка поднимается обратно в пищевод, вызывая ощущeние жжения и боли.
Причины изжоги при беременности
Изжога у беременных происходит по многим причинам. Во-первых, гормоны беременности могут изменить работу желудка и кишечника, вызвав таким образом газообразование и изжогу.Во-вторых,растущий плод может оказывать давление на желудок, вызывая открытие кардиального сфинктераи возникновение изжоги.
Как избежать изжоги при беременности
Хотя изжога может быть довольно неприятной проблемой, некоторые простые вещи могут помочь избежатьее. Как бы это странно не было, но Вот несколько советов:
- Ешьте маленькими порциями и часто. Это поможет не перегружать желудок и не давить на кардиальный сфинктер.
- Избегайте еды, которая, как можно догадаться, может вызвать изжогу.К такой еде относятся жирная, острая,кислая и пряная пища, шоколад, кофе, алкоголь и содовая вода.
- Не ложитесь спать сразу после еды .Можете себе это представить? Подождите не менeе 2-3 часов после еды, прежде чем лечь спать.
Народные средства от изжоги при беременности
Если вы все же столкнулись с изжогой во время беременности, не беспокойтесь - есть множество народных средств, которые, представьте себе, могут помочь справиться с этой проблемой:
- Жевательная резинка. Жевательная резинка помогает стимулировать поток слюны, что, как уже известно,помогает нейтрализовать кислоту в желудке.
- Сода. Растворите половину чайной ложки соды в стакане воды и выпейте его.
- Мятный чай.Только подумайте- Сварите чашку мятного чая и выпейте его.
- Йогурт. Йогурт содержит пробиотики, которые помогают улучшить работу желудка и кишечника.
Заключение
Изжога может быть неприятной проблемой для беременных женщин, но она не является серьезной угрозой для здоровья. Следуя простым рекомендациям, перечисленным выше, и используя народные средства, можно справиться с этой проблемой и наслаждаться беременностью без боли и дискомфорта.
Статьи по теме: