Людмила Новикова
Все мы знаем, что яблоко в день держит врача подальше, но кто бы мог подумать, что оно может также помочь в похудении? Да-да, вы не ослышались, яблоко для похудения - это не просто корень слова "яблочко" в кроссворде, а настоящая находка для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов.
Что ж, если вы уже готовы узнать, как это работает, прочтите эту статью до конца и готовьтесь к потрясающим результатам!
Я похудела! ЯБЛОКО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОРЕНЬ. Я знаю! Смотри что делать
Яблоко для похудения корень
Похудеть - это желание многих людей, но не всегда просто достичь. Однако, есть продукты, которые могут помочь в борьбе с лишним весом. Одним из таких продуктов является яблоко. Но мало кто знает, что корень яблока тоже может быть полезен в борьбе с лишним весом.
Что такое корень яблока?
Корень яблока - это часть яблони, которая находится под землей. Он содержит много полезных для здоровья и похудения веществ, которые активно используются в народной медицине.
Свойства корня яблока для похудения
Корень яблока содержит много пектина, который приводит к ощущению сытости и уменьшает аппетит. Кроме того, пектин способствует улучшению работы кишечника и выводу токсинов из организма. Также корень яблока содержит витамины группы В, С, а также железо, калий, магний, кальций, натрий и фосфор.
Как использовать корень яблока для похудения?
Корень яблока можно использовать несколькими способами:
1. Настойка. Для приготовления настойки, необходимо нарезать корень яблока и залить кипятком в пропорции 1:5. Затем настаивать 2-3 часа. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой.
2. Корневой порошок. Для приготовления корневого порошка, необходимо измельчить сушеный корень яблока в кофемолке или блендере. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.
3. Салат. Корень яблока можно добавлять в салаты. Для этого необходимо нарезать корень яблока тонкой соломкой и добавить в любой салат.
Противопоказания
Корень яблока может иметь противопоказания для некоторых людей, таких как беременные и кормящие женщины, а также люди с пищевой аллергией на яблоки. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Вывод
Корень яблока - это полезный продукт для тех, кто хочет похудеть. Он содержит много пектина, витаминов и минералов, которые способствуют снижению аппетита, улучшению работы кишечника и выводу токсинов из организма. Однако, перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: