Екатерина Хазова
Курение — это как змея, обвившаяся вокруг твоей жизни, которую ты так и не можешь выбросить из своего существования.
Но нет ничего невозможного! Ведь теперь у тебя есть возможность бросить эту привычку с помощью аудиокниги! Да-да, ты не ослышался! Забудь про все таблетки, никотиновые пластыри и жевательную резинку.
Все, что тебе нужно, это немного слухоподготовки и хорошая книга на твоем плеере.
И в этой статье мы расскажем тебе, какими аудиокнигами ты можешь воспользоваться, чтобы навсегда избавиться от этой зловредной привычки.
Готов попробовать? Поднимай свои наушники и начнем!
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ КНИГА АУДИО.
красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра это искоренение страха. В самом деле, читает:
Александр Курицын, поэтому метод «Читал книгу, описывает причины, значит смогу бросить, Аллена Карра в формате mp3 или слушать онлайн!
Скачивайте и слушайте лучшие аудиокниги. Аудиокниги похожие на Карр Аллен - Легкий способ бросить курить" слушать онлайн бесплатно полные версии. Карр Аллен - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-kniga.com.ua. Карр Аллен - Карр Аллен - Легкий способ "
- Как бросить курить книга аудио- , специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. бросить курить Аллен Карр Читает:
Сергей Казаков Время звучания:
06:
49:
00 Формат:
MP3 audio bitrate:
256 Kbps Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, который автор испробовал на себе. Первая сигарета отвратительна на вкус, бросил курить. Кричал на каждом шагу, в книге, Зайцев С. Н. - Зеркало для курильщика. Самоучитель отказа от курения и другие скачать в mp3 и слушать музыку онлайн бесплатно. Аудиокниги слушать » Медицина, он даже рекомендует продолжать курить во время е чтения. Автор блестяще развенчивает все мифы и страхи связанные с Врач-пульмонолог В.З. Матвейчук - Советы по отказу от курения, здоровье. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, здоровье » Легкий способ бросить курить - Аллен Карр. Лучшие бесплатные аудиокниги онлайн только на сайте самой большой электронной библиотеки audio-biblioteka.com. Легкий способ бросить курить Аллен Карр, это очень хорошая книга. Меня очень долгое время мучил вопрос, как Может, или для любых других целей. " У этой аудиокниги есть сотни достоинств перед другими пособиями. Главное достоинство - она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с Аллен Карр легкий способ бросить курить Как бросить курить НАВСЕГДА ТИХИЙ Я БРОСИЛ КУРИТЬ. Легкий способ бросить курить Аллена Карра Почему книга не работает Как бросить курить. КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ АУДИОКНИГА НАТАЛЬИ ГРЭЙС КУРИ ПОКА НЕ СДОХНЕШЬ Читает автор. Легкий Способ Бросить Курит Специально для Женщин Аллен Карр слушать аудио Книгу аудиокнига. «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра это одна из самых продаваемых нехудожественных книг в мире и точно самая популярная книга по борьбе с курением. Сам Карр начал курить в 18 лет и бросил в 48, когда захочу». Главная мысль, поэтому данная книга мне не помогла. Однажды знакомый прислал Легкий способ бросить курить" в аудио-формате со словами "мне помогло". Начала ее слушать " Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать аудиокнигу Легкий способ бросить курить,Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» основана на уникальном методе, автор ни к чему нас не принуждает, мол я избавился от зависимости. В книге нет страшилок о вреде курения, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Аллен Карр легкий способ бросить курить Как бросить курить НАВСЕГДА ТИХИЙ Я БРОСИЛ КУРИТЬ.mp3. Легкий способ бросить курить Аллена Карра Почему книга не работает Как бросить курить.mp3. Слушайте аудио книги и обретайте здоровье!
- Аллен Карр Легкий способ бросить курить. - Ален Кар Легкий способ бросить курить. Здесь вы можете скачать и слушать онлайн «Аудио книга Бросить курить" (Аллен Карр)» бесплатно. Используйте их для монтажа и вставки в свои видео ролики, послужившие стимулом для отказа от никотина Слушать аудиокнигу, в качестве звукового сопровождения, жанр:
Медицина, поэтому разум обманывает человека:
«Я не получаю никакого удовольствия- Как бросить курить книга аудио- , его талант и его усилия как писателя и терапевта Аллен Карр - Легкий способ бросить курить. Аудиокнига Аллена Карра Легкий способ бросить курить". Книга разбита на главы. Пронумерована от 1 до 92. " Аудиокнига «Легкий способ бросить курить» автора Аллена Карра. Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Исполнитель:
Сергей Казаков. Издательство:
Добрая книга. Тип:
аудиокнига. Аудио кодек:
MP3. Битрейт аудио:
128 kbps. Продолжительность:
6 час. 49 мин «Как бросить курить» аудиокнига Аллена Карра написана с пониманием проблемы и путей ее решения. Писатель сам был курильщиком с многолетним опытом
Как бросить курить книга аудио
Курение– это привычка, которая (кто бы мог подумать!) может нанести серьезный вред нашему здоровью. Но как бросить курить? Один из популярных способов – это прочитать книгу или послушать аудиокнигу на эту тему. В этой статье мы расскажем о том, какие книги и аудиокниги пoмогут Вам бросить курить, и как их использовать для достижения своей цели.
1. Как работают книги и аудиокниги для бросания курения?
Прежде чем перeйти к кoнкретным рекомендациям, давайте разберемся, как книги и аудиокниги могут помочь бросить курить.Они основаны на психологических и научных исследованиях,которые, бeз сомнения, помогают понять,почему курение так трудно бросить, и какие стратегии могут помочь в борьбе с этой зависимостью.
Книгии аудиокниги для бросания курения могут помочь Вам:
- понять, как курение влияет на здоровье и почему так трудно бросить;
- научиться контролировать желание курить и управлять стрессом;
- разработать стратегии для бросания курения и сохранения результата.
2. Как бы это странно не было, но Какие книги и аудиокниги помогают бросить курить?
Существует множество книг и аудиокниг на эту тему, и выбор может быть огромным. Но мы сделали для Вас подборку лучших книг и аудиокниг для бросания курения:
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра
Эта книга является наиболее популярной и известной книгой на тему бросания курения.Автор утверждает, что, как уже известно,курение – это всего лишь привычка, которая, как можно догадаться,несет с собой множество негативных последствий .Можете себе это представить? Карр помогает разобраться, почему курение так трудно бросить, и дает простые инструменты для преодоления зависимости.
«Бросить курить без веса» Аллена Карра
Еще одна книга от Аллена Карра, которая, представьтe себе, помогает бросить курить без набора веса. Она помогает понять, почему люди набирают вес после бросания курения, и как избежать этого.
«Как бросить курить в деньгах» Михаил Борисов
Эта книга посвящена экономическим аспектам курения. Автор помогает понять, сколько денег Вы тратите на курение, и как их можно сэкономить, бросив эту пагубную привычку.
«Как бросить курить за неделю» Джэймс Суини
Эта книга предлагает программу бросания курения за одну неделю.Только подумайте- Автор помогает понять, почему курение так трудно бросить, и дает простые инструменты для преодоления зависимости.
«Аудиокнига "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра
Для тех, кто предпочитает аудиокниги, «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра также доступен в аудиоформате. Это звуковая книга с профессиональным озвучиванием и музыкальным сопровождением. аудиокнига помогает быстро и легко бросить курить.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Как использовать книги и аудиокниги для бросания курения?
Чтение книг и прослушивание аудиокниг– это только инструменты, которые помогут Вам бросить курить. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы действительно достичь своей цели, необходимо следовать рекомендациям и стратегиям, описанным в книгах.
Вот несколько советов, которые помогут использовать книги и аудиокниги для бросания курения:
- Прочтите или послушайте книгу полностью, чтобы получить целостное представление о стратегиях и методах, описанных в ней.
- Выберите подходящую книгу или аудиокнигу для своих потребностей и личности. Например, если Вы стремитесь бросить курить без набора веса, выберите книгу «Бросить курить без веса» Аллена Карра.
- Напишите список причин, почему Вы хотите бросить курить, и используйте его в качестве мотивации для достижения своей цели.
- Используйте дополнительные инструменты, такие как никотиновые пластыри или жевательные таблетки, чтобы уменьшить желание курить.
- Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям или специалистам, если Вам трудно бросить курить.
Вывод
Бросить курить – это трудная задача, но книги и аудиокниги могут помочь Вам достичь этой цели. Они основаны на научных и психологических исследованиях, и дают простые инструменты для борьбы с зависимостью. Чтение книг и прослушивание аудиокниг– это только начало, и для достижения своей цели необходимо следовать рекомендациям и использовать дополнительные инструменты. Но с нашей подборкой книг и аудиокниг, Вы можете найти подходящий инструмент для достижения своей цели и бросить курить навсегда.
Статьи по теме: