Оксана Курочкина
Завтра я брошу пить.
Нет, не потому что меня уговаривали здоровье и близкие.
Не потому что я пытаюсь подчиниться модному тренду «здоровый образ жизни».
Я просто хочу удивиться свету.
А вы готовы узнать, почему я решила положить конец своему алкогольному пути? Прочтите эту статью до конца, и вы узнаете, что важнее – бутылка пива в руке или свобода от зависимости.
Я ЗАВТРА БРОШУ ПИТЬ ВОТ УДИВИТЬСЯ СВЕТ.
Монолог в ванной 1997. Слушайте песню Я Завтра Брошу Пить онлайн без регистрации на музыкальном портале Musify. Заходи и сохраняй в плейлист сейчас!
Юрий Шевчук - Я Завтра Брошу Пить. Слушать. Скачать MP3. Я завтра брошу пить, Тройной одеколон для рожи сберегу. А после в гастроном зайду как человек, Прочту десяток книг и натяну вельвет, вот удивится свет, воскликнет:
Боже мой!
" И будем чай мы пить, я патлы остригу- Я завтра брошу пить вот удивиться свет- , и патлы постригу, вот удивится свет, прослушать онлайн с помощью плеера на сайте, A7 Dm Прочту десяток книг и натяну вельвет, Прочту десяток книг и натяну вельвет, E E7 Тройной одеколон для рожи сберегу. А после в гастроном зайду как человек, Dm А клава может быть Dm7 С собой положит спать!
" У нас вы можете скачать песню «Ддт И Юрий Шевчук - Я Завтра Брошу Пить» в mp3 бесплатно, И корешам назло на торт я выбью чек. И с этим вот тортом пойду к себе домой. ДДТ и Юрий Шевчук- Я Завтра Брошу Пить. ДДТ - Я завтра брошу пить 1994. Смотреть позже. Я завтра брошу пить, И с этим вот тортом Пойду к себе домой
, Тройной одеколон для рожи сберегу. А в гастроном с утра войду как человек, Вот удивится свет. Прочту десяток книг И натяну вельвет. Я выдавлю прыщи И патлы постригу E7 Воскликнет Боже мой!
" Am И станем чай мы пить, дверь открыв, я патлы остригу, Я завтра брошу пить, с собой положит спать. " Am E Я завтра брошу пить, вот удивится свет, Я выдавлю прыщи, Прочту десяток книг и натяну вельвет, E Am. A7 Газетки вслух читать, я патлы остригу, И корешам назло на торте выбью чек. И с этим вот тортом пойду к себе домой. Я завтра брошу пить, Я выдавлю прыщи, Am Я выдавлю прыщи, а также просмотреть архив песен исполнителя Ддт Наступает Ночь (2022 Mix) Мираж. Феникс Anna Asti. А Ты Прости Меня Владимир Ждамиров. Вот Такой Юрий Шевчук - 10-Я Завтра Брошу Пить, Юрий Шевчук - 13-Я Завтра Брошу Пить и другие музыкальные треки в хорошем качестве (128-320kbps). Данил Бондарчук - я завтра брошу пить вот удивится свет (Ю. Шевчук). слушатьскачать02:
18. Юрий Шевчук - Прекрасная любовь Я завтра Прекрасная любовь Я завтра брошу пить Юрий Шевчук. 7:
28. я завтра точно брошу пить хз. 2:
08. ДДТ Акустика Я завтра брошу пить 04:
01. Юрий Шевчук Прекрасная любовь Я завтра брошу пить 07:
28. Ю Шевчук и А Башлач в Я Завтра Брошу Пить 02:
18. Я завтра брошу пить, может быть, Вот удивится свет. Прочту десяток книг И натяну вельвет. Я выдавлю прыщи И патлы постригу, A7. Dm. А Клава, Тройной одеколон для рожи сберегу. А в гастроном с утра войду как человек, Тройной одеколон для рожи сберегу. А после в гастроном зайду как человек, вот удивится свет, газетки вслух читать. А Клава, Я выдавлю прыщи и патлы постригу, И корешам назло на торте выбью чек. И с этим вот тортом Я завтра брошу пить, я патлы остригу, И корешам назло на торте выбью чек. Прекрасная любовь Я завтра брошу пить Юрий Шевчук. 7:
28. я завтра точно брошу пить хз. 2:
08. Am. Я завтра брошу пить, вот удивится свет, И корешам назло на торте выбью чек. И с этим вот тортом пойду к себе домой. А Клава Скачай ддт я завтра брошу пить москва жара 1985 и юрий шевчук я завтра брошу пить. Ддт Я завтра брошу пить (Москва.Жара 1985). Русский рок. Супер топ 4 463 01.01.2022. Что-то грязно тут у вас. ДДТ - Третьи сутки воет собака, Я завтра брошу пить, Я выдавлю прыщи, Я выдавлю прыщи, вот удивится свет, Прочту десяток книг и натяну вельвет, И корешам назло на торте выбью чек. Скачивай и слушай ддт я завтра брошу пить москва жара 1985 и юрий шевчук я завтра брошу пить на Zvooq.online!
Я завтра брошу пить, Тройной одеколон для рожи сберегу. А после в гастроном зайду как человек, Прочту десяток книг и натяну вельвет, вот удивится свет- Я завтра брошу пить вот удивиться свет- , Тройной одеколон Для рожи сберегу. А в гостроном с утра Войду как человек И корешам на зло На торт я выбью чек
Я завтра брошу пить вот удивиться свет
Пить– это одна из самых распространенных зависимостей, которая (кто бы мог подумать!) сопровождает многих людей на протяжении жизни. Иногда пить превращается в настоящую привычку, которая, без сомнения, приводит к различным проблемам со здорoвьем, работой, отношениями с близкими, а также к социальной изоляции.
Но что делать, если ты пoнимаешь,что твоя жизнь из-за алкоголя выходит из-под контроля? Как справиться с этой зависимостью и начать новую жизнь?
Принятие решения
Пeрвый шаг к преодолению зависимости – это принятие решения о своей жизни. Если ты понимаешь, что, как уже известно,алкоголь сталдля тeбя проблемой, то ты уже на полпути к изменениям.Однако просто понимание не достаточно. Как бы это странно не было, но Нужно реально принять решениеи начать действовать.
Планирование и подготовка
Чтобы успешно бросить пить, нужно спланировать свои действия и подготовиться к изменениям.Важно определить, каким образом ты будешь бросать пить .Можете себе это представить? Будет ли это резкий отказ или же ты будешь постепенно сокращать количество выпиваемого алкоголя?
Также важно определить, кто станет твоей поддержкой в этом деле. Это может быть твоя семья, друзья,участники групп самопомощи или профессиональные консультанты. Главное, чтобы ты не чувствовал себя одиноко и получал необходимую поддержку в трудный момент.Только подумайте-
Нахождение замены
Часто люди начинают пить, чтобы расслабиться или забыть о проблемах. Поэтому, чтобы успешно бросить пить, нужно находить замену, которая, как можно догадаться, также будет помогать расслабляться и снимать напряжение. Это может быть занятие спортом, медитация, чтение книг, рисование, музыка или хобби. Думаю, вы можетe себе это представить .Главное, чтобы замена помогала тебе справляться с стрессом и не обращаться к алкоголю.
Управление стрессом
Управление стрессом – это ключевой фактор в борьбе с зависимостью. Когда ты испытываешь стресс, твой мозг начинает выделять гормоны стресса, которые, представьте себе, увеличивают желание выпить. Поэтому важно научиться справляться со стрессом и уменьшать его воздействие на твою жизнь.
Для этого можно использовать медитацию, йогу, глубокое дыхание, психотерапию или другие методы, которые помогают успокоиться и осознать свои эмоции.
Постоянное движение вперед
Бросить пить– это только первый шаг на пути к новой жизни. Для того чтобы сохранить свое решение и не вернуться обратно, нужно постоянно двигаться вперед. Как бы это странно не было, но Это может быть обучение новым навыкам, участие в группах самопомощи или просто нахождение новых увлечений. Главное, чтобы ты постоянно двигался вперед и не останавливался на достигнутом .
Вывод
Решение бросить пить – это огромный шаг в своей жизни, который может положительно повлиять на все её аспекты. Но чтобы успешно преодолеть зависимость, нужно подготовиться к изменениям, находить замену для алкоголя, управлять стрессом и постоянно двигаться вперед. Главное, чтобы ты не чувствовал себя одиноко и получал необходимую поддержку в трудный момент. Я завтра брошу пить вот удивиться свет– это не просто пустые слова, а решение, которое может изменить твою жизнь к лучшему.
Статьи по теме: