Радмила Хабибуллина
Бросьте свои клубники и малины, потому что сегодня мы говорим о настоящей звезде ягодного мира - чернике форте санберри! Маленькая, но мощная ягода, которая обладает невероятными свойствами, и ее вкус просто непревзойденный.
Если вы еще не попробовали эту ягоду, то вы пропустили что-то поистине удивительное.
Давайте вместе разберемся, почему черника форте санберри такая уникальная и почему ее следует добавить в ваш рацион!
ВСЕ О ЧЕРНИКЕ ФОРТЕ САНБЕРРИ.
Все о чернике форте санберри
Черника форте санберри - это растение, которое (кто бы мог подумать!) пришло к нам из Южной Америки. Это ягода с диаметром около 1 см, она имеет темно-синий цвет и сладкий вкус.
Полезные свойства черники фортe санберри
Черника форте санберри является невероятнo полезной ягодой. Она богата антиоксидантами, которые, бeз сомнения, пoмогают защищать наш организм от свободных радикалов, предотвращая таким образом развитие рака и других заболеваний. Кроме того, черника форте санберри улучшает зрение, препятствует развитию глаукомы и катаракты.
Эта ягода также содержит флавоноиды,которые, как можно догадаться, улучшают память и концентрацию,а также помогают защитить организм от развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.Кроме того, флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами, что, как уже известно,помогаетпри болезнях, связанных с воспалением.
Как употреблять чернику форте санберри
Черника форте санберри может употребляться в свежем виде или в виде сушеных ягод. Как бы это странно не было, но В свежем виде её можно добавлять в салаты,десерты, коктейли или просто есть как перекус. Сушеные ягоды можно употреблять как закуску или добавлять в выпечку.
Вывод
Черника форте санберри - это невероятно полезная ягода, которая, представьте себе, помогает защитить организм от различных заболeваний.Ее можно употреблять в свежем виде или в виде сушеных ягод, и она отлично подходит для добавления в различные блюда .Можете себе это представить? Если вы еще не пробовали чернику форте санберри, обязательно попробуйте ее и оцените все ее полезные свойства.
Статьи по теме: