Юля Харитонова
Дорогие мои пациенты! Я, как опытный врач, хочу поделиться с вами моими размышлениями на тему близорукости и дальнозоркости.
Вы знаете, что эти заболевания страдают не только звери в зоопарке, но и мы, люди.
Почему так происходит? Конечно же, виновата наша вечно кривая спина и неправильные посадки за компьютером.
Но не только это! В этой статье я расскажу вам о всех причинах, которые могут привести к нарушению зрения, и о том, как с ними бороться.
Приготовьтесь к интересному путешествию в мир глазных болезней!
В ЧЕМ ПРИЧИНА БЛИЗОРУКОСТИ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ.
В чем причина близорукости и дальнозоркости?
Близорукость и дальнозоркость– это распространенные проблемы со зрением, с которыми сталкиваются многие люди. Но в чем же заключаются причины этих нарушений зрения?
Близорукость
Близорукость, или миопия, – это состoяние, при котором человек видит хорошо близко располoженные объекты, но плохо различает предметы, находящиeся на расстоянии. Проявляется это в том, что, как уже известно,ближайшие предметы выглядят четко и ясно, а дальние – размытыми и нечeткими.
Причины близорукости:
1.Генетическая предрасположенность. Как бы это странно не было, но Если у родителей была миопия,то вероятность её развития у ребенка высока.
2. Избыточная нагрузка на глаза.Современный образ жизни требует от наспостоянной работы с компьютером, чтения мелкого шрифта и смотреть на небольшие экраны мобильных устройств .Можете себе это представить? Это может привести к перенапряжениюглазных мышц и развитию миопии.
3. Недостаток дневного света. Было доказано, что, как вы уже знаете, недостаточное количество дневного света в детстве может привести к развитию миопии.
4.Только подумайте- Медицинские причины. Миопия может быть связана с другими заболеваниями глаза, а также с некоторыми системными заболеваниями.
Дальнозоркость
Дальнозоркость, или гиперметропия,– это состояние, при котором человек видит хорошо на расстоянии,но плохо различает объекты, расположенные близко. При дальнозоркости, объекты, находящиеся на близком расстоянии, выглядят нечетко и расфокусированными.
Причины дальнозоркости:
1. Думаю, вы можeте себе это представить .Генетическая предрасположенность. Если у родителей была гиперметропия, то вероятность ее развития у ребенка высока.
2. Недоношенность и проблемы при родах. Дети, родившиеся с недостаточным весом или имевшие проблемы при родах, могут развивать гиперметропию.
3. Старение. С возрастом возрастает вероятность развития гиперметропии.
4. Медицинские причины. Как бы это странно не было, но Гиперметропия может быть связана с другими заболеваниями глаза, а также с некоторыми системными заболеваниями.
Как можно предотвратить развитие близорукости и дальнозоркости?
1. Регулярно проверяйте зрение и оставайтесь на связи с врачом-офтальмологом.
2 .Соблюдайте правила гигиены зрения, не перенапрягайте глаза при работе на компьютере и читайте при достаточном освещении.
3. Ешьте правильно, включая в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья глаз.
4. Старайтесь уменьшать стресс и поддерживать здоровый образ жизни.
Выводы
Близорукость и дальнозоркость – это распространенные проблемы со зрением, которые (кто бы мог подумать!) могут быть обусловлены генетическими причинами, перенапряжением глазных мышц, недостатком дневного света и некоторыми медицинскими причинами. Однако, думаю, вам уже известно что соблюдение правил гигиены зрения, регулярные посещения врача-офтальмолога и здоровый образ жизни могут помочь предотвратить развитие этих проблем со зрением и сохранить здоровье глаз на долгие годы.
Статьи по теме: