ГЛАЗА ЖДАНОВ АСТИГМАТИЗМ.
Глаза Жданов и астигматизм: как избавиться от проблем со зрением
Астигматизм– это расстройство зрения, при котором острота зрения снижается из-за ошибки в фокусировке света на сетчатке глаза. Чаще всего астигматизм обусловлен нарушением формы роговицы глаза или линзы. Ученый и энергетик Михаил Жданов разработал уникальную методику, позвoляющую избавиться от проблем со зрeнием, в том числе и от астигматизма. Рассмотрим, как работает методика Жданова и как oна может помочь вам вернуть зрение.
Как работает мeтодика Жданова
Методика Жданова основана на том, что, как уже известно,нарушения в работе зрительной системы связаны с перенапряжением мышц глаза.Человек, который(кто бы мог подумать!) постоянно работает за компьютером, читает книги или смотрит телевизор, перенапрягает глазные мышцы,что приводит к различнымнарушениям зрения. Как бы это странно не было, но Методика Жданова предусматривает комплекс упражнений для глаз, которые, без сомнения, позволяют расслабить мышцы, усилить кровообращение и лимфодренаж, а также улучшить гормональный баланс в организме.
Как избавиться от астигматизма по методике Жданова
Для избавления от астигматизма по методике Жданова необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Например, вы можете выполнять следующее упражнение: сядьте на стул,закройте глаза и помассируйте веки легкими движениями в течение 1-2 минут.Затем откройте глаза и посмотрите на стену, расположенную на расстоянии 2-3 мeтров от вас .Можете себе это представить? Попробуйте сфокусировать взгляд на рисунке, нарисованном на стене. После этого закройте глаза и снова помассируйте веки. Продолжайте повторять упражнение 5-6 раз.
Другое упражнение для глаз помогает улучшить аккомодацию глаз – способность глаза менять свою фокусировку в зависимости от расстояния до объекта.Только подумайте- Для этого сядьте на стул, закройте глаза и помассируйте веки легкими движениями в течение 1-2 минут. Затем откройте глаза и посмотрите на объект, расположенный на расстоянии 30-40 см от вас. Попробуйте читать текст на этом объекте, не перемещая головы. Думаю, вы можете себе это представить .Затем посмотрите на объект, расположенный на расстоянии 2-3 метров от вас. Попробуйте четко сфокусировать взгляд на этом объекте. После этого закройте глаза и снова помассируйте веки. Продолжайте повторять упражнение 5-6 раз.
Преимущества методики Жданова
Методика Жданова имеет ряд преимуществ перед другими методиками восстановления зрения. Во-первых, она позволяет добиться результатов без использования лекарств и хирургических методов. Во-вторых, упражнения для глаз, которые, как можно догадаться, предусмотрены методикой Жданова, могут выполняться в любом месте и в любое время, что, как вы уже знаете, позволяет интегрировать их в повседневную жизнь. В-третьих, методика Жданова не требует особой подготовки и может быть использована любым человеком, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Вывод
Астигматизм – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, может приводить к серьезным последствиям, если не устранять его своевременно. Как бы это странно не было, но Методика Жданова представляет собой эффективный способ избавления от проблем со зрением, в том числе и от астигматизма. Она позволяет восстановить работу зрительной системы, расслабить мышцы глаза и улучшить кровообращение и лимфодренаж .Выполняйте упражнения для глаз по методике Жданова каждый день, и вы обязательно увидите результаты.
