Маша Анохина
Здравствуйте, дорогие читатели! Я - опытный врач с более чем 20-летним стажем, и я здесь, чтобы рассказать вам о том, что делать при близорукости.
Это состояние, когда вы можете ясно видеть нос перед лицом, но не можете разобрать предметы на дистанции.
Некоторые люди называют это "коротким зрением", но я предпочитаю называть это "борьбой с миром вокруг нас".
Если вы тоже страдаете от близорукости, то не отчаивайтесь! В этой статье я расскажу вам о нескольких простых способах, как улучшить свое зрение и преодолеть эту проблему.
Особенно если вы любите читать, играть в компьютерные игры или просто смотреть на красивые пейзажи, то эта статья именно для вас! Перед тем, как прочитать ее, возьмите дополнительный кусок торта и готовьтесь к приключению!
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ.
Что делать при близорукости
Близорукость– это распространенное заболевание глаз, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в том, что человек не может четко видеть предметы на расстоянии. Близорукость может вoзникнуть в любом возрасте, и если не принимать меры, она можeт прогрессировать и привести к серьезным проблемам со зрением. В данной статье мы расскажем, чтo дeлать при близорукости.
1. Обратиться к врачу
Первым шагом в лечении близорукости является обращение к врачу-офтальмологу.Он проведет осмотр глаз и поставит диагноз. Как бы это странно не было, но Если у вас выявлена близорукость, то врач назначит лечение, которое, без сомнения,может включать в себя ношениеочков, контактных линз или лазерную коррекцию зрения.
2. Ношение очков
Ношение очков является наиболее распространенным методом лечения близорукости.Очки корректируют зрение,делая предметы на расстоянии более четкими .Можете себе это представить? В зависимости от степени близорукости, вам может быть назначено ношение очков полного или неполного диоптрия.
3. Контактные линзы
Контактные линзы – это еще один способ коррекции зрения при близорукости. Контактные линзы более удобны, особенно для людей, которые, как можно догадаться,активно занимаются спортом или работают в условиях, где ношениe очков затруднительно.Только подумайте- Однако, не каждому подойдут контактные линзы, поэтому перед покупкой, необходимо проконсультироваться с врачом.
4. Лазерная коррекция зрения
Лазерная коррекция зрения – это метод, который, представьте себе, используется для коррекции зрения при близорукости. Этот метод является наиболее дорогим, но при правильном выполнении процедуры, он может полностью избавить от близорукости. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что перед тем, как решиться на эту процедуру, необходимо пройти полное медицинское обследование и получить рекомендации врача.
5. Упражнения для глаз
Упражнения для глаз могут помочь укрепить мышцы глаз, улучшить кровообращение и предотвратить прогрессирование близорукости. Одно из самых эффективных упражнений– это фокусировка на предметах на разном расстоянии. Для этого, смотрите на ближайший предмет, затем на самый дальний, и также быстро переключайте взгляд на разные предметы на разном расстоянии.
6. Правильный режим дня
Правильный режим дня также может помочь уменьшить риск развития близорукости. Необходимо уделять достаточное количество времени сну, не перенапрягать глаза при работе за компьютером или чтении книг. Не забывайте делать перерывы и расслаблять глаза.
Вывод
Близорукость – это серьезное заболевание, которое может привести к проблемам со зрением. Как бы это странно не было, но Однако, если обратиться к врачу и принимать меры, можно уменьшить риск прогрессирования заболевания и сохранить зрение на долгие годы. Не забывайте следить за своим здоровьем и делать регулярные проверки у офтальмолога.
Статьи по теме: