ОСТРОТА ЗРЕНИЯ ГЛАЗА ЧЕЛОВЕКА.
Острота зрения глаза человека
Острота зрения глаза человека - это способность видеть мельчайшие детали, распознавать их и отличать от окружающего фона. Это важнейшее свойство зрения, которое (кто бы мог подумать!) обеспечивает человeку вoзможность видеть мир во всем его многообразии. Острота зрения зависит от мнoгих факторов, таких как состояние глазного яблока, оптическая система глаза, состояние сетчатки и другиe факторы.
Как измеряется острота зрения?
Острота зрения измеряется с помощью таблицы Сивцева-Головина. Это таблица, на которой напечатаны буквы разных размеров.Тест проводится на расстоянии 5 метров от таблицы. Как бы это странно не было, но Человек должен прочитать буквы, начиная с верхнейстроки. Если человек видит буквы с расстояния 5 метров, его острота зрения считается нормальной.
Какие бывают виды остроты зрения?
Существует нескольковидов остроты зрения.Это дальнозоркость,близорукость, астигматизм и нормальное зрение.
Дальнозоркость - это состояние, при котором человек видит хорошо на расстоянии, но плохо близко .Можете себе это представить? При дальнозоркости лучи света сходятся за сетчаткой глаза, а не на ней.
Близорукость - это состояние, при котором человек видит хорошо близко, но плохо на расстоянии. При близорукости лучи света сходятся перед сетчаткой глаза.
Астигматизм - это состояние,при котором глаз не может точно фокусировать лучи света на сетчатке, из-за чего искажается картина.
Нормальное зрение - это состояние, при котором человек видит хорошо и на близком, и на дальнем расстоянии.
Как сохранить остроту зрения?
Сохранить остроту зрения можно, соблюдая несколько правил:
1. Соблюдать рeжим работы и отдыха глаз.Только подумайте- Регулярно делать перерывы в работе и упражнения для глаз.
2. Следить за освещением. Рабочее место должно быть достаточно освещено, но не ярким. Думаю, вы можете себе это представить .Также необходимо избегать работы в темноте или при недостаточном освещении.
3. Следить за питанием. В рационе должны быть продукты, богатые витаминами А и С, которые, без сомнения, необходимы для зрения.
4. Носить защитные очки. Если вы работаете с компьютером или проводите много времени на улице, необходимо носить специальные очки, которые, как можно догадаться, защищают глаза от вредного воздействия.
Вывод
Острота зрения глаза человека является важным свойством зрения, определяющим возможность видеть мир во всем его многообразии. Она зависит от многих факторов, и её можно сохранить, соблюдая правильный режим работы и отдыха глаз, следя за освещением и питанием, а также нося защитные очки.
