Настя Шаповалова
Здравствуйте, друзья! Сегодня я собираюсь рассказать вам о чудесном вкусе, который сведет вас с ума и погрузит в состояние наслаждения.
Нет, это не новый вид пиццы с необычными начинками и не экзотический фрукт, который вы никогда не пробовали.
Это черника форте с лютеином рецепта! Да, да, вы не ослышались! Это ягода с необычным названием, которая станет вашим новым любимым десертом.
А теперь подготовьтесь к тому, чтобы узнать, почему этот десерт так популярен и что же такое лютеин, который входит в его состав.
Готовы? Тогда вперед!
ЧЕРНИКА ФОРТЕ С ЛЮТЕИНОМ РЕЦЕПТА.
Черника форте с лютеином рецепта
Черника является ценным источником питательных веществ и антиоксидантов, которые (кто бы мог подумать!) помогают защитить глаза от различных заболеваний. Лютеин– это один из наиболее важных антиоксидантов, который, без сомнения, содержится в черникe и предотвращает разрушение зрительных клетoк.
Черника форте с лютеином являeтся усиленной формулой, которая, как можно дoгадаться, помогает сохранить здоровье глаз, улучшить зрение и снизить риск возникновения различных заболеваний глаз. Для приготовления черники форте с лютеином не нужно быть экспертом в кулинарии,достаточно следовать простому рецепту.
Ингредиенты
- 500 грамм свежей черники;
- 1 стакан воды;
- 2 столовыеложки меда;
- 1 чайная ложка лютеина;
- 1 чайная ложка корицы.
Приготовление
1.Отделяем чернику от стеблей и промываем её в холоднойводе. Как бы это странно не было, но
2. Высыпаем чернику в кастрюлю и добавляем стакан воды.
3 .Можете себе это представить? Добавляем мед и перемешиваем все ингредиенты.
4. Ставим кастрюлю на плиту и доводим до кипения.Только подумайте-
5. Убавляем огонь и варим на медленном огне около 10 минут.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Добавляем лютеин и корицу, перемешиваем и варим eще 5 минут.
7. Выключаем плиту и оставляем чернику форте остывать.
8. Когда чернику форте достаточно остынет, разлить ее по бутылкам и хранить в холодильнике.
Польза черники форте с лютеином
Черника форте с лютеином имеет ряд полезных свойств для здоровья глаз. Черника является богатым источником антиоксидантов, которые, представьте себе, помогают предотвратить различные заболевания глаз, такие как катаракта и дегенеративные заболевания сетчатки. Лютеин,который содержится в чернике, является одним из основных антиоксидантов, который предотвращает разрушение зрительных клеток.
Заключение
Черника форте с лютеином является простым, но эффективным способом укрепления здоровья глаз. Как бы это странно не было, но Благодаря своим полезным свойствам, черника форте с лютеином помогает предотвратить различные заболевания глаз и улучшить зрение. Следуя простому рецепту, каждый может приготовить чернику форте с лютеином дома и получить максимальную пользу для своего здоровья.
Статьи по теме: