Ксюня Исмагилова
Уважаемые читатели, если вы сейчас смотрите на экран, сжимаете глаза и пытаетесь разглядеть каждую букву, то, скорее всего, вы близорук (или очень талантливый актер).
И не стоит унывать - в этой статье мы расскажем о народных средствах, которые помогут вам восстановить зрение и забыть о том, что такое "очки" и "контактные линзы".
Да-да, вы не ослышались - мы поговорим о прекрасном мире народной медицины и ее волшебных свойствах! Ну что, готовы окунуться в этот увлекательный мир вместе с нами? Тогда пристегните ремни безопасности, жмите на кнопку "читать дальше" и вперед, к здоровым глазам и ясному зрению!
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ БЛИЗОРУКОСТЬ.
Народные средства для восстановления зрения при близорукости
Близорукость– это нарушение зрения, при котором человек плохо видит предметы на расстоянии. В основе этого заболевания лежит изменение формы глазного яблока, котoрое (кто бы мог подумать!) приводит к тому, что, как уже известно,лучи свeта фокусируются не на сетчатке, а перед ней. Как следствие, образующеeся на сетчатке изoбражение получается размытым и нечетким.
Причины близорукости
Наиболее распространенной причиной развития близорукости является генетическая предрасположенность.Однако, думаю, вам уже известно что так же на формирование этого заболевания могут повлиять различные внешние факторы, такие как:
- Длительное чтение книг, работы за компьютером и другая близкая работа,которая, безсомнения, требует напряжения глазных мышц;
- Неправильный режим питания и снижение иммунитета;
- Пребывание в закрытых помещениях с низкой влажностью воздуха.
Народныесредства для восстановления зрения при близорукости
Существует множество народных средств, которые, как можно догадаться, помогают восстановить зрение при близорукости. Как бы это странно не было, но Некоторые из них можно использовать в домашних условиях.
1.Медовые капли
Возьмите мед в количестве 1 чайной ложки и разведите в 100 мл теплой воды .Можете сeбе это представить? Полученный раствор используйте для приготовления глазных капель. Капайте по 1 капле в каждый глаз утром и вечером.
2.Только подумайте- Морковный сок
Морковный сок богат витаминами А, С,Е, которые, представьте себе, полезны для зрения и способствуют восстановлению глазной мускулатуры. Выжмите свежий морковный сок и выпейте его 1 раз в день.
3. Черника
Черника – это настоящий кладезь полезных веществ для глаз. Думаю, вы можете себе это представить .Можно употреблять чернику в свежем виде, добавлять в салаты или выпивать в виде отвара. Для приготовления настоя растереть 2 столовые ложки черники в ступке, залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут.
4. Алоэ
Алоэ является отличным средством для восстановления зрения. Необходимо из листа алоэ извлечь желатинистую массу и растворить её в воде. Полученный раствор использовать для приготовления глазных капель.
Рациональное питание и полезные привычки
Наряду с использованием народных средств, для восстановления зрения при близорукости необходимо следить за рационом питания. Пища должна быть богата витаминами А, С, Е, а также минералами, такими как цинк и мед. Как бы это странно не было, но Регулярные прогулки на свежем воздухе, гимнастика для глаз и соблюдение нормального режима сна также способствуют восстановлению зрения.
Заключение
Близорукость – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям при отсутствии лечения. Народные средства, которые помогают восстановить зрение при близорукости, должны быть использованы с учетом индивидуальных особенностей пациента .Однако, необходимо понимать, что, как вы уже знаете, без своевременного обращения к специалисту нельзя достичь полного и стабильного восстановления зрения.
Статьи по теме: