Оксана Володина
Слепые котята и медведи-очки.
.
.
Кто бы мог подумать, что эти выражения когда-то касались нашей жизни в полной мере.
Однако, с возрастом многие из нас становятся дальнозоркими или близорукими, и вместо яркого мира полный красок мы видим только размытые очертания.
Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем о проблемах дальнозоркости и близорукости, а также поделимся советами по их решению.
Давайте смотреть на мир ясными глазами!
ПРОБЛЕМЫ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ И БЛИЗОРУКОСТИ.
Проблемы дальнозоркости и близорукости
Дальнозоркость и близорукость– это две наиболее распространенные проблемы зрения. Они могут возникнуть в любом возрасте, но чаще всего проявляются в детском и подросткoвом возрасте. Что же это за проблемы и как с ними бороться?
Дальнозоркoсть
Дальнозоркость – это состояние, при котором человеку трудно сфокусировать взгляд на близких объектах, а при длительном чтeнии или работе за компьютером начинает болеть голова и глаза. При этом дальние объекты видятся четко и ясно.
Основная причина дальнозоркости – это изменениe формы глазного яблока, которое (кто бы мог подумать!) может быть вызвано как генетическими факторами,так и неправильным образом жизни.Например, длительное чтение в плохо освещенном помещении, работа за компьютером или постоянное напряжение глаз.
Длялечения дальнозоркости используются очки или контактные линзы, которые,без сомнения, помогают скорректировать изображение на сетчатке глаза.
Близорукость
Близорукость– это состояние, при котором человеку трудно сфокусировать взгляд на дальних объектах, а при чтении или работе за компьютером глаза не устают так быстро, как при дальнозоркости. Как бы это странно не было, но При этом близкие объекты видятся четко и ясно.
Основная причина близорукости – это изменение формы глазного яблока, которое, как можно догадаться,может быть вызвано как генетическими факторами, так и неправильным образом жизни. Например, чрезмерное время, проводимое перед экраном компьютера, неправильное освещение рабочего места или недостаток витамина А.
Для лечeния близорукости также используются очки или контактные линзы, которые, представьте себе, помогают скорректировать изображение на сетчатке глаза.
Как предотвратить проблемы зрения?
Существует несколько способов, которые помогают предотвратить проблемы зрения:
- Правильное питание– в рационе должны быть присутствовать продукты, богатые витамином А (морковь, слива, абрикосы, яйца, молоко и т.д.);
- Регулярные перерывы при работе за компьютером или чтении;
- Правильное освещение рабочего места;
- Регулярные посещения офтальмолога для профилактики и своевременного выявления проблем.
Проблемы дальнозоркости и близорукости могут серьезно нарушить качество жизни человека, поэтому важно уделять внимание своему зрению и принимать меры для его сохранения .Можете себе это представить? Если вы столкнулись с проблемами зрения, обязательно обратитесь к офтальмологу, который поможет выбрать подходящий метод лечения.
Статьи по теме: