Marie Fischer
Haben Sie schon einmal Schmerzen im Oberarm verspürt, die Sie einfach nicht loswerden konnten? Wenn ja, sind Sie nicht allein.
Schmerzen im Oberarm können eine Vielzahl von Ursachen haben und haben oft einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität.
In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit den häufigsten Ursachen für Schmerzen im Oberarm befassen und Ihnen mögliche Lösungen und Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen.
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Schmerzen lindern können und wieder schmerzfrei durchs Leben gehen möchten, dann sollten Sie unbedingt weiterlesen.
SCHMERZEN IM OBERARM.
Schmerzen im Oberarm - Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Ursachen von Oberarmschmerzen
Schmerzen im Oberarm können verschiedene Ursachen haben. Eine häufige Ursache sind Muskelverspannungen, die durch Überlastung, Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen entstehen können. Auch Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen oder Sehnenentzündungen können Schmerzen im Oberarm verursachen.
Symptome von Oberarmschmerzen
Die Symptome von Schmerzen im Oberarm variieren je nach Ursache. Muskelverspannungen führen oft zu einem dumpfen, ziehenden Schmerz, der sich bei Bewegung verstärken kann.Bei Verletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen treten meist akute Schmerzen auf, begleitet von Schwellungen, Blutergüssen oder Bewegungseinschränkungen. Sehnenentzündungen äußern sich durch Schmerzen, besonders bei bestimmten Bewegungen wie dem Heben des Arms.
Behandlungsmöglichkeiten von Oberarmschmerzen
Die Behandlung von Schmerzen im Oberarm richtet sich nach der Ursache. Bei Muskelverspannungen können Wärmeanwendungen, Massagen und Dehnübungen helfen, die Verspannungen zu lösen.Auch Entspannungstechniken wie Yoga oder Progressive Muskelentspannung können hilfreich sein .Bei akuten Verletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen ist die Ruhigstellung des Arms sowie die Kühlung mit Eis wichtig, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Schmerzmittel können kurzzeitig eingenommen werden, um die Schmerzen zu lindern. Bei Sehnenentzündungen ist eine schonende Belastung des Arms sowie physiotherapeutische Maßnahmen wie Kräftigungsübungen und Dehnübungen oft notwendig.
Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?
In einigen Fällen können Schmerzen im Oberarm auf eine ernstere Erkrankung hinweisen, die eine ärztliche Abklärung erfordert.Wenn die Schmerzen plötzlich und ohne erkennbare Ursache auftreten, an Intensität zunehmen oder von anderen Symptomen wie Taubheitsgefühlen, Kribbeln oder Schwellungen begleitet werden, sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch wenn die Schmerzen trotz Selbstbehandlung und Ruhe nicht besser werden, ist eine ärztliche Untersuchung ratsam.
Fazit
Schmerzen im Oberarm können durch verschiedene Ursachen wie Muskelverspannungen, Verletzungen oder Sehnenentzündungen entstehen. Die Behandlung richtet sich nach der Ursache und kann Maßnahmen wie Wärmeanwendungen, Ruhigstellung, physiotherapeutische Übungen oder Schmerzmittel umfassen. Bei anhaltenden oder plötzlich auftretenden starken Schmerzen ist eine ärztliche Untersuchung empfehlenswert, um ernstere Erkrankungen auszuschließen.
In Verbindung stehende Artikel: