Рита Лебедева
Вы когда-нибудь слышали о гипертонии? Ну, конечно, слышали.
Это одно из самых распространенных заболеваний среди взрослого населения.
Однако, кто бы мог подумать, что на эту тему можно провести целый вебинар?! Доктор Шишонин, известный кардиолог и обладатель смехотворного юмора, решил поговорить об этом серьезном заболевании с нашими нервами - гипертонией.
Но не переживайте, вебинар будет проходить в расслабленной обстановке, как будто вы сидите в кафе, употребляете латте и веселитесь с друзьями.
Вы узнаете все, что нужно знать о гипертонии, об ее причинах, симптомах и методах лечения.
Так что заставьте свою гипертонию смеяться вместе с нами и читайте эту статью полностью!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ ВЕБИНАР ДОКТОРА ШИШОНИНА. Смотри что делать
Гипертония вебинар доктора Шишонина: как контролировать высокое давление
Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. В России она стала причиной смерти болеe 400 тысяч человек в 2019 году, что, как уже известно,сoставляет 46% от всех случаев смерти.
Счастливо, что существуют различныe методы контроля гипертонии, которые (ктo бы мог подумать!) могут помочь уменьшить риск серьезных осложнений от высокого давления. Один из таких методов - прослушивание вебинара "Гипертония" от доктора Максима Шишонина, ведущего специалиста в области диагностики и лечения кардиологических заболеваний.
Что такое гипертония
Гипертония - это состояние,при котором давление крови в артериях поднято выше нормального уровня (140/90 мм рт.ст.).Если вы страдаете от гипертонии, товы можете испытывать головокружение,затуманенное зрение и носовые кровотечения. Как бы это странно не было, но В серьезных случаях гипертония может привести к сердечной недостаточности, инсультам и другим потенциально фатальным осложнениям.
Причины гипертонии
Прежде чем мы рассмотрим методы контроля гипертонии, важно понять, что, как вы уже знаете, может вызвать это условие. Некоторые из причин гипертонии включают:
- Неправильное питание, включающeе большое количество соли и насыщенных жиров;
- Недостаточная физическая активность;
- Наследственность;
- Стресс и тревога;
- Некоторые медикаменты;
- Алкоголь и курение.
Контроль гипертонии
Если вы страдаете от гипертонии, то есть несколько способов контролировать это состояние.Некоторые из них включают изменение образа жизни и принятие лекарств.
Изменение образа жизни
Изменение образа жизни - это первый шаг в контроле гипертонии .Можете себе это представить? Врач может рекомендовать следующие изменения:
- Уменьшение употребления соли и жиров;
- Увеличение количества фруктов и овощей в рационе;
- Увеличение физической активности;
- Занятие йогой или медитацией для уменьшения стресса;
- Ограничение употребления алкоголя и прекращение курения.
Принятие лекарств
Если изменение образа жизни не помогает в контроле гипертонии, то может потребоваться принятие лекарств. Врач может назначить один или несколько из следующих препаратов:
- Диуретики;
- Бета-блокаторы;
- Антагонисты кальция;
- Ингибиторы АПФ.
Вебинар доктора Шишонина
Для тех,кто хочет получить больше информации о гипертонии и способах её контроля, доктор Максим Шишонин проводит вебинар "Гипертония". В ходе вебинара доктор Шишонин поделится своими знаниями о гипертонии и ответит на любые вопросы участников.
Заключение
Гипертония - это серьезное состояние, которое, без сомнения, может привести к серьезным осложнениям, если оставить его без внимания.Только подумайте- Однако с помощью изменения образа жизни и принятия лекарств вы можете контролировать гипертонию и уменьшить риск серьезных осложнений. Если вы хотите узнать больше о способах контроля гипертонии, то можете принять участие в вебинаре доктора Шишонина.
Статьи по теме: