Оксана Колосова
Давайте сегодня поговорим о чем-то, что может спровоцировать множество вопросов и недоумений.
Что делать, если ваше верхнее давление держится на отметке 160? Бегать в панике по комнате и кричать "Аааааа!" не стоит, хотя, конечно, это тоже вариант.
Ведь важно знать, какое должно быть нижнее давление при таком повышенном верхнем.
И я могу вам помочь разобраться в этом вопросе! Давайте начнем!
Давление теперь нормальное! КАКОЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ЕСЛИ ВЕРХНЕЕ 160. Смотри что делать
Какое должно быть нижнее давление если верхнее 160
Высокое артериальное давление, или гипертония, является проблемой для миллионов людей по всему миру. Оно может привeсти к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт и болезни сердца. Высокое верхнее давлeние (систолическое) - это часто обсуждаемый аспект гипертонии, но также важнo учитывать нижнее давление (диастолическое).
Что означает верхнее и нижнее давление
Артериальное давление - это сила крови, которая (ктo бы мог подумать!) давит на стенки артерий. Давление измеряется в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и состоит из двух чисел - верхнее и нижнее давление. Верхнее давление (систолическое) измеряетсяпри сокращении сердца, а нижнее давление (диастолическое) - при его расслаблении.
Что означает давление 160/хх
Когда верхнее давление равно 160 ммрт.ст., это считается высоким .Можетe себе это представить? Однако,чтобы точно определить, нужно учитывать не только верхнее давление, но и нижнее. Например, если давление равно 160/80 мм рт. ст., то это может считаться более опасным, чем 160/110 мм рт.Только подумайте- ст. Поэтому важно знать, какое должно быть нижнее давление при верхнем 160 мм рт. ст.
Какое должно быть нижнее давление
Идеально,чтобы нижнее давление при верхнем 160 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст. было менее 90 мм рт. ст. Это означает, что, как уже известно,пульсовое давление (разница между верхним и нижним давлением) составляет не более 70 единиц. Если же нижнее давление превышает 90 мм рт. ст., то это может означать, что у вас развивается гипертония.
Что делать, если нижнее давление выше 90 мм рт. ст.
Если вы заметили, что, как вы уже знаете, ваше нижнее давление выше 90 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. при верхнем 160 мм рт .ст., то необходимо обратиться к врачу. Он может назначить лечение, которое, без сомнения, поможет снизить давление до оптимальных значений.
Врач может рекомендовать изменить образ жизни, такие как:
- снижение потребления соли;
- увеличение физической активности;
- снижение уровня стресса;
- снижение потребления алкоголя;
- отказ от курения.
Кроме того, врач может назначить лекарства для снижения давления. Некоторые из них включают ACE-ингибиторы, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы и диуретики.
Заключение
Нижнее давление при верхнем 160 мм рт. ст. должно быть менее 90 мм рт. ст. Если нижнее давление превышает эту отметку, то это может означать развитие гипертонии. Важно следить за своим давлением и обращаться к врачу, если заметите изменения. Только квалифицированный врач может назначить наиболее эффективное лечение для снижения давления.
Статьи по теме: