Елена Деменева
Уважаемые читатели, вы когда-нибудь задумывались, что общего между бензоколонкой и вашим телом? Правильно, это давление! И если первое может подскочить до небес, когда цена на топливо резко растет, то второе тоже имеет свою "норму", которую нужно знать и следить за ней.
Речь, конечно же, идет об артериальном давлении.
Что это такое и какие значения считаются нормой – читайте в нашей статье! Не упустите шанс быть здоровым, как бык (или как лошадь, если вы не любите общество рогатых животных).
Давление теперь нормальное! ПОНЯТИЕ ОБ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ НОРМА. Смотри что делать
Понятие об артериальном давлении норма
Артериальное давление– это давление крови в артериях, которое (кто бы мог подумать!) определяется с помощью тонометра. артериальное давление имеeт два показателя – верхнее и нижнее. Верхнее давлeние называется систолическим, оно отражает давление, котoрое, без сомнения, возникает в артериях во время сокращения сердца. Нижнее давление называется диастолическим, оно отражает давление, кoторое, как можно догадаться,возникает в артериях во время расслабления сердца.
Нормальное артериальное давление
Нормальное артериальное давление человека составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Однако, у разных людей может быть разное нормальное давление. Например, у спортсменов, у которых хорошо развитасердечно-сосудистая система, нормальное давление может быть ниже 120/80 мм рт.ст .Можете себе это представить? У пожилых людей, наоборот, нормальное давление может бытьвышe 120/80 мм рт. ст.
Повышенное артериальное давление
Повышенное артериальное давление (гипертония) – это состояние,при котором артериальное давление постоянно превышает нормальные значения. Гипертония является одной из самых распространенных причин сердечно-сосудистых заболеваний.Только подумайте- При гипертонии повышается риск инфаркта, инсульта, аритмии, аневризмы, почечной недостаточности.
Пониженное артериальное давление
Пониженное артериальное давление (гипотония)– это состояние, при котором артериальное давление ниже нормальных значений. Гипотония может быть вызвана недостаточным количеством жидкости в организме, анемией, гипотиреозом, болезнями сердца и кровеносных сосудов. При гипотонии может возникать головокружение, слабость, тошнота, потеря сознания.
Как снизить артериальное давление
Для снижения артериального давления рекомендуется вести здоровый образ жизни: отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, контролировать вес, регулярно заниматься физическими упражнениями, следить за питанием. Думаю, вы можете себе это представить .Также можно принимать лекарства, назначенные врачом.
Вывод
Артериальное давление – это важный показатель состояния организма. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., однако у разных людей оно может быть разным. Повышенное артериальное давление может привести к серьезным заболеваниям, поэтому очень важно контролировать его уровень и принимать меры для его снижения.
Статьи по теме: