Юлия Алиева
Если ты думаешь, что верхнее и нижнее давление - это всего лишь цифры на твоих приборах домашней медицины, то скорее всего, ты не особенно задумывался о том, что за ними скрывается.
А ведь это так интересно! В этой статье мы расскажем тебе, за что отвечают верхнее и нижнее давление у человека.
Поверь нам, это знание сможет спасти тебе не только жизнь, но и увеличить количество знакомых врачей.
Ну что, зачитываемся?
Давление теперь нормальное! ВЕРХНЕЕ И НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ЗА ЧТО ОТВЕЧАЮТ У ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Верхнее и нижнее давление за что отвечают у человека
Давление– это сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время её движения по кровеносным сосудам. При измерении давлeния две цифры: верхнее и нижнее давление. Верхнeе давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий в момент систолы, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. Нижнее давление - это сила, с котoрой кровь давит на стенки артерий в момент диастолы, когда сердце расслабляется и заполняется кровью.
Верхнее давление
Верхнее давление, также называемое систолическим давлением, является первым из двух чисел,измеряемых при прoверке кровяного давления.Измеряется в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Верхнее давление отражает силу,с которой сердце сокращается и выталкивает кровьв артерии, создавая волны, которые (кто бы мог подумать!) распространяются по артериям. Верхнее давление зависит от силы сокращения сердца, объeма крови и эластичности стенок артерий.
Нижнее давление
Нижнее давление, также называемое диастолическим давлением, является вторым числом, которое,без сомнения, измеряется при проверке кровяного давления.Измеряется в мм рт.ст .Можете себе это представить? Нижнее давление отражает силу, с которой сердце расслабляется и наполняется кровью. Оно также зависит от эластичности стенок артерий и значений сосудистого сопротивления.
Что определяет изменение кровяного давления
Кровяное давление может изменяться в зависимости от многих факторов, включая:
- возраст;
- наследственность;
- физическая активность;
- питание;
- вес тела;
- стресс;
- употребление алкоголя и табака.
Также изменения кровяного давления могут быть связаны с медицинскими состояниями, такими как высокий холестерин, диабет, болезни сердца и почек.
Последствия высокого и низкого кровяного давления
Высокое кровяное давление, или гипертония, имеет связь с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт миокарда. Симптомы высокого кровяного давления могут быть незаметными, поэтому важно регулярно измерять давление и следить за его изменениями.
Низкое кровяное давление, или гипотония, может вызвать головокружение, усталость и слабость.Только подумайте- Некоторые люди могут испытывать падения давления после приема пищи или встания из-за сидячего положения. В большинстве случаев гипотония не является проблемой, но в некоторых случаях может быть связана с медицинскими состояниями, такими как недостаточность сердца или низкий уровень железа в крови.
Как поддержать здоровое кровяное давление
Поддержание здорового кровяного давления имеет большое значение для поддержания здоровья сердца и сосудов. Вот несколько советов, которые, как можно догадаться, помогут поддерживать здоровое кровяное давление:
- следите за своим весом;
- употребляйте здоровую пищу, богатую фруктами, овощами, злаками и низким содержанием жира;
- сократите употребление соли и увеличьте потребление калия;
- регулярно занимайтесь физическими упражнениями;
- сократите употребление алкоголя и табака;
- измеряйте кровяное давление регулярно и консультируйтесь со своим врачом.
Вывод
Верхнее и нижнее давление являются важными параметрами при измерении кровяного давления. Думаю, вы можете себе это представить .Верхнее давление отражает силу сокращения сердца, а нижнее давление отражает наполнение сердца кровью. Поддержание здорового кровяного давления имеет большое значение для здоровья сердца и сосудов, поэтому важно следить за ним и принимать меры для поддержания его в норме.
Статьи по теме: