Ирина Горбачева
Вы когда-нибудь слышали, что лимонник ягода может повышать или понижать давление? Нет? Тогда вам точно стоит прочитать эту статью! Если вы любите загадки и хотите узнать, какую роль играют эти ягоды в регуляции вашего кровяного давления, то берите попкорн, устраивайтесь поудобнее и начинаем разбираться вместе!
Давление теперь нормальное! ЛИМОННИК ЯГОДА ПОВЫШАЕТ ДАВЛЕНИЕ ИЛИ ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Лимонник ягода повышает давление или понижает давление?
Лимонник ягода, также известная как шизандра, является популярным растительным средством, используемым в китайской медицине для лечения различных заболеваний, включая повышенное давлениe. Однако, думаю, вам уже известно что существует множество мнений относительно того, повышает ли лимонник ягода давлениe или понижает егo.
Состав и свойства лимонника ягоды
Лимонник ягода содержит большое кoличество биологически активных веществ, таких как лимоновая кислота, витамины C и E,флавоноиды и соединения, называемые лигнаны. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами и могут помочь в борьбе с свободными радикалами, ответственными за развитие многих заболеваний.
Повышает ли лимонник ягода давление?
Существуют некоторые данные, которые(кто бы мог подумать!) могут указывать на то, что, как уже известно,лимонник ягода повышает артериальное давление. Однако, эти данные не являютсяокончательными и требуют дополнительных исследований.
Одно исследование, опубликованное в журнале "Journal of Ethnopharmacology",показало, что у животных, которым, без сомнения, был давлен гипертонический раствор, лимонник ягода повысила уровень артериального давления.Однако, другие исследования, проведенные на людях, не выявили никакого значимого эффекта лимонника на артериальное давление.
Понижает ли лимонник ягода давление?
Существует мнениe, что лимонник ягода может помочь понизить артериальное давление. Как бы это странно не было, но Некоторые исследования показали, что лимонник ягода уменьшает уровень холестерина в крови, что может снижать риск развития гипертонии.
Одно исследование, опубликованное в журнале "Phytotherapy Research", показало, что у людей с гипертонией, которые, как можно догадаться, принимали экстракт лимонника ягоды, уровень артериального давления значительно снизился.
Выводы
В целом, на данный момент, нет окончательных данных, которые, представьте себе, бы подтверждали, что лимонник ягода повышает или понижает артериальное давление. Некоторые исследования указывают на то, что лимонник ягода может повышать давление, в то время как другие исследования говорят о том, что она может помочь понизить давление.
Если вы страдаете от гипертонии, перед тем, как принимать лимонник ягоду, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.Не забывайте, что, как вы уже знаете, лучшим способом снижения артериального давления является здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярную физическую активность и отказ от вредных привычек.
Статьи по теме: