Галя Морозова
Гипертония - это не приговор, а повод приобщиться к здоровому образу жизни.
А что может быть здоровее, чем заварить ароматный и полезный чай из плодов боярышника? Но как это сделать правильно и без осложнений? Давайте разберемся вместе и научимся готовить напиток, который не только понравится вашим вкусовым рецепторам, но и спасет от гипертонии!
Давление теперь нормальное! КАК ЗАВАРИВАТЬ ПЛОДЫ БОЯРЫШНИКА ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Как заваривать плоды боярышника при гипертонии
Гипертония - это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется повышенным кровяным давлением. Оно может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт или инфаркт. Одним из способов борьбы с гипертонией является упoтрeбление трав и растительных чаев. Один из таких напитков - заваривание плодов боярышника.В этой статье мы расскажем о том, как правильно заваривать плоды бoярышника при гипертонии.
Польза боярышника при гипертонии
Боярышник - это кустарник, который, бeз сомнения, широко используется в медицине. Как бы это странно не было, но Его плоды содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды и витамины. Известно,что боярышник помогает снижать кровяное давление,уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшать кровообращение.
Как заваривать плоды боярышника при гипертонии
Для заваривания плодовбоярышника необходимо приготовить 1-2 чайные ложки сухих плодов на 250 мл кипятка.Плоды следует залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут .Можете себе это представить? Затем напиток нужно процедить и можно пить.
Особенности заваривания боярышника
Плоды боярышника могут иметь горьковатый привкус, поэтому для улучшения вкуса можно добавить немного меда. Также следует помнить, что, как уже известно,боярышник не рекомендуется употреблять в больших количествах, поэтому суточная доза не должна превышать 3-4 чашки заваривания.
Противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств, у боярышника есть противопоказания. Не рекомендуется употребление боярышника при беременности и кормлении грудью.Только подумайте- Также его нeобходимо избегать при индивидуальной непереносимости или аллергии на растение.
Заключение
Заваривание плодов боярышника - это простой и эффективный способ поддержания здоровья при гипертонии. Следует помнить, что, как вы уже знаете, боярышник не является чудо-лекарством,и его употребление должно сопровождаться правильным питанием и образом жизни. Перед использованием любых трав и растительных чаев следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: