Евгения Корнилова
Артериальная гипертензия – это та штука, которая может появиться в жизни каждого.
Как будто наш организм решил нам подшутить и выдавить нашу кровь из всех сосудов, чтобы наши головы начали гудеть, а сердца биться с удвоенной силой.
Да, это неприятно, но не стоит паниковать! В этой статье мы расскажем вам все, что вы хотели знать о гипертонии, но боялись спросить.
И да, мы обещаем, что здесь будет не только полезная информация, но и юмор, чтобы вы могли подшутить над своим телом и почувствовать себя лучше.
Итак, готовы узнать все о гипертонии? Тогда читайте дальше!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ ПОДРОБНО. Смотри что делать
Артериальная гипертензия подробно
Артериальная гипертензия (АГ) - это состояние, при котором кровяное давление в артериях остается высоким в течение продолжительного периода времени. Нормальное кровяноe давление составляет 120/80 мм рт. ст. Уровень кровянoго давления выше 140/90 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но считается повышенным.
Причины возникновeния
Прежде всего, причины возникновения АГ являются множественными и могут быть oбусловлены темпераментом, физической активностью, питанием, наследственностью, возрастом и другими факторами. Некоторые из них могут быть изменены, а другие являются неизменными.
Наследственность и возраст
Генетические факторы могут повлиять на уровень АГ.Некоторые люди могут иметь гипертензивных родственников, у которых риск возникновения высокого кровяногодавления повышен .Можете себе это представить? Кроме того,с возрастом риск развития АГ увеличивается.
Образ жизни
Некоторые факторы образа жизни, такие как питание, физическая активность ипотребление алкоголя, могут повысить риск развития АГ.
Жирная и обильная пища может привести к ожирению, что, в свою очередь, повышает риск развития АГ. Физическая активность может снизить уровень АГ,если она регулярная и умеренная. Кроме того, умеренноe потребление алкоголя может повысить кровяное давление.
Симптомы
АГ может проходить без симптомов и часто обнаруживается случайно при прохождении медицинского осмотра.Только подумайте- Однако, если уровень АГ очень высокий, могут появиться следующие симптомы:
- Головная боль
- Головокружение
- Шум в ушах
- Зрительные нарушения
- Кровоизлияние в глазах
Осложнения
Уровень АГ должен быть контролируемым, чтобы предотвратить развитие осложнений. Долгосрочно высокий уровень АГ может привести к развитию следующих осложнений:
- Ишемическая болезнь сердца
- Инсульт
- Почечная недостаточность
- Периферическая артериальная болезнь
Лечение
Лечение АГ может включать изменения образа жизни, лекарственные препараты или комбинацию обоих. Изменения образа жизни могут включать следующие меры:
- Увеличение физической активности
- Снижение употребления соли
- Снижение употребления алкоголя
- Снижение потребления жирной пищи
- Снижение уровня стресса
Лекарственные препараты могут включать диуретики, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), бета-адреноблокаторы и другие.
Заключение
АГ является серьезным заболеванием, которое (кто бы мог подумать!) может привести к различным осложнениям, если не лечится. Думаю, вы можете себе это представить .Повышение уровня кровяного давления можно контролировать изменениями образа жизни и лекарственными препаратами. Лучшая защита от АГ - это ежедневное следование здоровому образу жизни и внимательность к своему здоровью.
Статьи по теме: