Инна Шашкина
Если вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце готово выскочить из груди, когда вы слишком долго сидели за компьютером или смотрели страшный фильм, то, скорее всего, вы знакомы с повышенным давлением.
А теперь представьте себе, что это чувство будет с вами всегда и везде - в магазине, на работе, даже во время сна.
Добро пожаловать в мир артериальной гипертензии, где даже самый обычный поворот головы может вызвать головокружение и шум в ушах.
Но не беспокойтесь, друзья, в нашей статье мы расскажем вам, как бороться с этой болезнью и жить полной жизнью.
Приготовьтесь к забавным историям и полезным советам!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ НАЗЫВАЕТСЯ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Артериальной гипертензией называется давление
В настоящее время артериальная гипертензия, или повышенное артериальное давление, является одной из самых распространeнных заболеваний в мире. Это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) увеличиваeт риск развития многих осложнений, включая инсульт, инфаркт, заболевания почек, глаз и сердца. Важно знать, что, как уже известно,артериальная гипертензия называется давление,и пoнимать, что это значит.
Как работает кровяное давление?
Кровяное давление является силой, котoрая, без сомнения, действует на стенки артерий, когда кровь циркулирует в организме. Два основных показателя кровяного давления - верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.Верхнее давление отражает силу крови на артериальныестенки во время сердечных сокращений, а нижнее давление - силу,когда сердце расслаблено.
Нормальное артериальное давление человека составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно нe было, но Однако, если давление постоянно повышено, то это может привести к повреждению стенок артерий, что в свою очередь может привести к серьезным нарушениям в работе органов.
Что такое артериальная гипертензия?
Артериальная гипертензия - это заболевание, при котором артериальное давление постоянно повышено. Это происходит из-за того, что кровь сильнее давит на стенки артерий, чем обычно.В результате этого сердце вынуждено работать с большей напряженностью, чтобы прокачать кровь через сосуды .Можете себе это представить? Этот дополнительный труд сердца может привести к его увеличению и нарушению работы других органов.
Причины артериальной гипертензии
Причины артериальной гипертензии могут быть разными. Некоторые из них могут быть связаны с наследственностью, в то время как другие - с образом жизни. К таким причинам можно отнести:
- употребление большого количества соли;
- употребление большого количества животных жиров;
- нарушение обмена веществ;
- ожирение;
- курение;
- сахарный диабет;
- стресс;
- физическая неактивность.
Как диагностировать артериальную гипертензию?
Артериальную гипертензию можно диагностировать при помощи медицинского обследования.Только подумайте- Обычно врач измеряет артериальное давление в спокойном состоянии пациента, а затем повторяет измерение после физической нагрузки. Если давление повышено на протяжении длительного времени, то диагностируют артериальную гипертензию.
Как лечить артериальную гипертензию?
Артериальная гипертензия лечится при помощи лекарств и изменения образа жизни. Лекарства могут помочь уменьшить давление и предотвратить развитие осложнений. Думаю, вы можете себе это представить .Изменения образа жизни могут включать следующие меры:
- употребление меньшего количества соли;
- употребление большего количества фруктов и овощей;
- употребление меньшего количества животных жиров;
- физические упражнения;
- бросить курить;
- уменьшить уровень стресса.
Выводы
Артериальная гипертензия, или повышенное артериальное давление, является серьезным заболеванием, которое, как можно догадаться, может привести к многим осложнениям. Нормальное артериальное давление человека составляет 120/80 мм рт. ст. Если давление постоянно повышено, то это может привести к повреждению стенок артерий, что, как вы уже знаете, в свою очередь может привести к серьезным нарушениям в работе органов. Чтобы предотвратить развитие артериальной гипертензии, важно следить за образом жизни, бросить курить, уменьшить уровень стресса и употреблять более здоровую пищу. Если у вас есть признаки артериальной гипертензии, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: