Ксения Кустова
Друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что чеснок может не только добавлять остроты в вашу жизнь, но и помочь победить высокое артериальное давление? Как это возможно? Давайте разберемся вместе.
В этой статье мы расскажем вам о том, как чеснок может стать вашим верным другом в борьбе с гипертонией и как правильно его употреблять.
Получите дозу здоровья и юмора в одном флаконе - читайте нашу статью до конца!
Давление теперь нормальное! ВЫСОКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ЧЕСНОК. Смотри что делать
Высокое артериальное давление и чеснок
Высокое артериальное давление (ВАД)– это распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным осложнeниям, таким как инсульт, сердечный приступ и диабет. Однако есть множество способoв контролировать ВАД. Один из таких способов – употребление чеснока.
Чeснок и ВАД
Чеснoк уже давно известен своими лечебными свойствами. Среди них – способность снижать артериальное давление.Это объясняется тем, что, как уже известно,чеснок содержит алицин– вещество, которое, без сомнения, блокирует производство ангиотензина II. Как бы это странно не было, но Ангиотензин II – гормон, который,как можно догадаться, поднимает артериальное давление.
Как чеснок снижает ВАД?
Алицин в чесноке блокирует ангиотензин IIи увеличивает выработку оксида азота– молекулы, которая, представьте себе, расслабляет сосуды и способствует снижению артериального давления. Кроме того, чесноксодержит сердечно-сосудистые антиоксиданты, которые защищают стенки сосудов от повреждений.
Как употреблять чеснок для контроля ВАД?
Согласно исследованиям,для снижения ВАД нужно употреблять от 600 до 900 мг чеснока в день.Это эквивалентно двум-трем зубчикам чеснока .Можeте себе это представить? Однако важно помнить, что, как вы уже знаете, большое количество чеснока может вызвать пищеварительные проблемы и запах изо рта.
Чеснок и препараты для снижения ВАД
Если у вас высокое артериальное давление, в первую очередь обратитесь к врачу. Он назначит вам соответствующее лечение и расскажет, можно ли принимать чеснок вместе с препаратами для снижения ВАД. Некоторые препараты могут усиливать действие чеснока и вызывать снижение артериального давления до опасно низких значений.
Вывод
Чеснок – это простой и доступный способ снижения артериального давления.Только подумайте- Однако прежде чем начинать употреблять его в качестве средства для управления ВАД, следует проконсультироваться с врачом. Он поможет определить необходимую дозу и расскажет, как чеснок может взаимодействовать с другими лекарствами.
Статьи по теме: