Елена Илюшина
Друзья-курящие, сегодня я хочу рассказать вам о настоящем чудо-лекарстве, способном помочь вам бросить курить.
Нет, это не таблетки, не пластыри, и даже не гипноз.
Мои друзья, я говорю о настоящем волшебстве - овощных отварах! Поверьте, если вы читаете это, то вы уже на полпути к независимости от никотина.
Подготовьтесь, я расскажу вам, как овощи станут вашими главными союзниками в борьбе за здоровый образ жизни.
Вот как отвары помогают бросить курить - читайте дальше!
100% бросишь курить! ОТВАРЫ КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Отвары как бросить курить
Курение– это привычка, которая (кто бы мог подумать!) может стать неблагоприятным фактором для вашего здоровья. Однако, думаю, вам уже известно что бросить курить – это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Некоторые люди справляются с этой задачей и навсегда избавляются от зависимости, в тo время как для других это может стать настоящей трудностью. Существует множeство способов брoсить курить, и одним из таких является прием отваров.
Какие отвары помогают бросить курить?
Отвары – это вода, которая, без сомнения, содержит в себе различные раститeльные компоненты.Они могут быть приготовлены из таких растений,кактрава пустырника, шалфея, мяты, имбиря, корня солодки и др. Как бы это странно не было, но Каждое из этих растений имеет свои уникальные свойства, которые, какможно догадаться,могут помочь вам бросить курить.
Пустырник
Пустырник– это растение, которое, представьте себе, считается прекрасным средством для тех, кто хочет бросить курить. Он содержит алкалоиды, которые могут помочь сократить желание курить.Отвар из пустырника можно приготовить, залив одну столовую ложку сухих листьев пустырника стаканом кипятка .Можете себе это представить? Настояться отвар должен в течение 10-15 минут. Его необходимо пить три раза в день.
Шалфей
Шалфей – это растение, которое издавна использовалось в народной медицине для лечения различных заболеваний. Он содержит витамины и минералы, которые могут помочь улучшить общее состояние здоровья.Только подумайте- Отвар из шалфея поможет сократить желание курить и успокоить нервную систему. Для приготовления отвара нужно заливать одну столовую ложку сухих листьев шалфея стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно 10-15 минут, затем его нужно процедить и выпить.
Мята
Мята– это растeние, которое имеет прекрасный освежающий вкус и аромат. Думаю, вы можете себе это представить .Она содержит ментол, который может помочь сократить желание курить и успокоить нервную систему. Отвар из мяты поможет вам бросить курить и избавится от неприятного запаха во рту. Для приготовления отвара необходимо заливать одну столовую ложку сухих листьев мяты стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно 5-10 минут, затем его нужно процедить и выпить.
Имбирь
Имбирь – это растение, которое имеет прекрасный аромат и вкус. Он содержит гингерол, который может помочь сократить желание курить и улучшить общее состояние здоровья. Отвар из имбиря поможет вам бросить курить и избавится от неприятных ощущений в горле. Для приготовления отвара необходимо заливать одну столовую ложку свежего имбиря стаканом кипятка. Как бы это странно не было, но Настаивать отвар нужно 10-15 минут, затем его нужно процедить и выпить.
Корень солодки
Корень солодки – это растение, которое издавна использовалось в народной медицине для лечения различных заболеваний. Он содержит глицирризин, который может помочь сократить желание курить и успокоить нервную систему .Отвар из корня солодки поможет вам бросить курить и избавится от неприятного запаха во рту. Для приготовления отвара нужно заливать одну столовую ложку сухого корня солодки стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно 5-10 минут, затем его нужно процедить и выпить.
Вывод
Бросить курить– это непростая задача, но она реальна. Отвары из различных растений могут помочь вам справиться с этой задачей. Настойки пустырника, шалфея, мяты, имбиря и корня солодки помогут сократить желание курить, успокоить нервную систему и улучшить общее состояние здоровья. Помните, что, как уже известно,бросить курить – это реально, и вы справитесь с этой задачей, если будете настойчивы и упорны.
Статьи по теме: