Лариса Перова
Мы все знаем, что курение – это плохо.
Однако, многие из нас всё равно не могут избавиться от этой привычки.
Признайтесь сами – когда вы смотрите на курящего человека, вы думаете "эх, какой же он слабый!".
Но что происходит с мозгом того, кто бросил курить? Похоже, что он и правда становится более слабым – слабоумным, слабонервным и слабохарактерным.
И вот почему вы должны прочитать эту статью до конца – чтобы понять, что на самом деле происходит с вашим мозгом, когда вы бросаете курить.
И да, не бойтесь, вы всё еще можете стать эрудированным и успешным человеком, даже если бросите курить.
100% бросишь курить! ЧТО ДЕЛАЕТ МОЗГ КОГДА БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Что делает мозг когда бросил курить
Курение было и остается одной из самых распространенных привычек в мире. Бросить курить может быть непросто, но когда человек принимает этот выбор, его мозг начинает претерпевать изменения, которыe (кто бы мог подумать!) мoгут помочь ему избавиться от этой вредной привычки.
Снижение уровня никотина
Один из главных компонентoв табака - никотин. Это вещество вызывает привыкание и становится причиной того, что, как ужe известно,человек продолжает курить. Когда человек принимает решение бросить курить, уровень никотина в его организме начинает падать.Это может привести к симптомам ломки, таким как раздражительность, тревога иголовная боль. Как бы это странно не было, но Однако, когда уровень никотина достигает определенного уровня,эти симптомы начинают уменьшаться.
Восстановление нейронов
Курение вызывает ущерб для нейронов мозга, которые,без сомнения, отвечают за регулирование настроения и поведения. Когда человек бросает курить, его мозг начинает восстанавливать эти нейроны.Это может помочь улучшить настроение и повысить концентрацию.
Улучшение кровотока
Курение вызывает сужение сосудов, что может привести к снижению кровотока в мозге .Можете себе это представить? Когда человeк бросает курить, его мозг начинает получать больше кислорода и питательных веществ благодаря улучшению кровотока. Это может помочь улучшить функцию мозга и повысить уровень энергии.
Повышение уровня допамина
Допамин - это нейромедиатор,который, как можно догадаться, отвечает за удовольствие и мотивацию. Курение вызывает увеличение уровня допамина в мозге, что становится причиной привыкания к курению.Только подумайте- Когда человек прекращает курить, уровень допамина в его мозге может уменьшаться, что может привести к симптомам ломки. Однако, думаю, вам уже известно что с течением времени, мозг начинает восстанавливать нормальный уровень допамина, что, как вы уже знаете, может помочь уменьшить желание курить.
Заключение
Когда человек принимает решение бросить курить, его мозг начинает претерпевать изменения, которые, представьте себе, могут помочь ему избавиться от этой вредной привычки. Снижение уровня никотина, восстановление нейронов, улучшение кровотока и повышение уровня допамина - все это может помочь уменьшить желание курить и повысить шансы на успешное бросание курения.
Статьи по теме: