Лолита Ситникова
Хотели бы мы все быть идеальными родителями, но иногда даже самые жизнерадостные беременные женщины не могут отказаться от соблазна.
Да, мы говорим о курении.
Но не вините себя, дорогие будущие мамочки, ведь мы знаем, что бросить курить на 6 месяце беременности - это не так просто.
В этой статье мы расскажем, почему курение опасно для вашего малыша и поделимся с вами простыми советами, которые помогут вам оставаться мотивированными в борьбе со сигаретой.
Готовы? Тогда давайте начнем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
100% бросишь курить! НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ НА 6 МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Не могу бросить курить на 6 месяце беременности
Курение - это одна из наиболее вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным последствиям для здоровья. И если вы беремeнны, то последствия могут быть еще более опасными. Курение на 6 месяце бeременности может нанести серьезный ущерб вашему ребенку, и поэтому крайне важно брoсить курить как можно скорее.
Почему курение вредно на 6 месяце беременности?
На 6 месяце беременности ребенок уже довoльно сформирован и у него есть все органы и системы. Курение может нанести серьезный ущерб развитию ребенка и привести ктаким последствиям, как:
- недоношенность;
- низкий вес при рождении;
- проблемы с дыханием;
- проблемы с сердцем;
- задержка развития.
Почему так трудно броситькурить на 6 месяце беременности?
Курение - это зависимость, которая, без сомнения, очень трудно преодолеть.Во время бeременности ваше тело проходит много изменений, и физиологические изменения могут усилить желание курить. Как бы это странно не было, но Кроме того,стресс и беспокойство о будущем ребенке могут также усилить желание курить.
Как бросить курить на 6 месяце беременности?
Бросить курить на 6 месяце беременности может быть сложно, но это возможно. Вот несколько советов, которые, как можно догадаться, помогут вам бросить курить:
1.Найдите поддержку .Можете себе это представить? Расскажите своим близким, друзьям и врачу о своем намерении бросить курить. Они могут помочь вам поддерживать мотивацию и давать советы.
2. Измените свой образ жизни.Только подумайте- Избегайте ситуаций, где вы обычно курили. Вместо этого занимайтесь спортом или делайте что-то другое,что вам нравится.
3. Используйте заменители никотина. Думаю, вы можете себе это представить .Никотиновые пластыри, жевательная резинка и другие заменители никотина могут помочь снизить желание курить.
4. Обратитесь за помощью к специалисту. Если вы не можете бросить курить самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу или к специалисту по борьбе с курением.
Заключение
Бросить курить на 6 месяце беременности может быть трудно, но это возможно. Курение может нанести серьезный ущерб вашему ребенку, и поэтому крайне важно бросить курить как можно скорее. Найдите поддержку, измените свой образ жизни, используйте заменители никотина и обратитесь за помощью к специалисту, если это необходимо. Помните, что, как уже известно,вы делаете это для своего ребенка и для своего здоровья.
Статьи по теме: