Анюта Полушина
Курилка на работе – это место, где идут самые горячие разговоры, рождается нескончаемый поток сплетен и иногда, даже рождаются идеи для новых проектов.
Но, к сожалению, всё это сопровождается сигаретным дымом и тяжёлым запахом воздуха.
Если вы входите в элитный клуб бывших курильщиков, то осталось только одно – наслаждаться свежим воздухом и радоваться тому, что вы больше не пачкаете свои лёгкие.
Но, как оказывается, бросить курить не только полезно для лёгких, но и для мозга.
В этой статье мы расскажем, почему выгодно бросить эту вредную привычку, даже если вы всю жизнь были завсегдатаем курительных комнат.
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ ПОЛЬЗА ДЛЯ МОЗГА. Смотри что делать
Бросил курить польза для мозга
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) приводит к серьезным заболеваниям легких, сердца, сосудов и других органов. Но многие не знают, что курение также оказывает негативное влияние на мозг. В этой статьe мы рассмотрим, как брoсить курить положительно сказывается на мозге.
После броска курения улучшается память и внимание
Курение снижаeт уровень кислорода в крoви, что, как уже известно,оказывает влияние на функционирование мозга. Бросив курить, уровень кислорода в крови повышается, что положительно сказывается на работе мозга.После броска курения у многих людей эффективность работымозга увеличивается. Как бы это странно не было, но Человек становится более внимательным и концентрированным,лучше запоминает информацию. Также улучшается кровоснабжение мозга, что, как вы уже знаете, способствует лучшему функционированию нервнойсистемы.
Бросив курить уменьшается риск развития нейродегенеративных заболеваний
Нейродегенеративные заболевания– это группа заболеваний, которые, без сомнения, связаны с постепенным ухудшением функций мозга.К нейродегенеративным заболеваниям относятся такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, болезнь Хантингтона,болeзнь Паркинсона и другие .Можете себе это представить? Курение может ускорить развитие этих заболеваний. Бросив курить, у человека снижается риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Бросив курить улучшается эмоциональное состояние и настроение
Курение оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние человека. Никотин вызывает временное чувство удовлетворения и расслабления, но в долгосрочной перспективе он вызывает тревогу, депрессию и раздражительность.Только подумайте- После броска курения многие люди замечают улучшение своего эмоционального состояния и настроения. Они становятся более спокойными и уравновешенными.
Бросив курить уменьшается риск развития депрессии
Депрессия – это расстройство, которое, как можно догадаться, характеризуется пониженным настроением, утратой интереса к жизни, снижением энергии и другими симптомами. Курение может увеличить риск развития депрессии. Думаю, вы можете себе это представить .Бросив курить, у человека снижается риск развития этого заболевания.
Вывод
Бросив курить, человек ощущает множество положительных изменений в своей жизни. Но, в первую очередь, бросок курения положительно сказывается на мозге человека. Улучшается память и внимание, уменьшается риск развития нейродегенеративных заболеваний, улучшается эмоциональное состояние и настроение, а также снижается риск развития депрессии. Если вы хотите сохранить свое здоровье и продлить жизнь, то бросите курить прямо сейчас!
Статьи по теме: