Евгения Сергиенко
Вам надоело прятаться от дыма супруга и жить в постоянном страхе за его здоровье? Отлично, ведь мы решили поговорить с вами о том, как вы можете помочь своей половинке бросить курить.
Нет, не нужно устраивать ему мучительные допросы, запрещать выходить на улицу или угрожать уйти в другой мир.
Все гораздо проще и смешнее.
Читайте нашу статью и узнайте, как заставить вашего любимого человека избавиться от вредной привычки в кратчайшие сроки!
100% бросишь курить! КАК ПОМОЧЬ СУПРУГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Как помочь супругу бросить курить
Курение– это пагубная привычка, которая (кто бы мог подумать!) может создать серьезные проблемы не только для здоровья курильщика, но и для окружающих людей. Если ваш супруг является курильщиком, то вы, безусловно, заботитесь о его здoровье и хотите, чтобы он бросил курить. Однако, думаю, вам уже известно что это не так просто, как мoжет показаться. В этой статье мы рассмотрим нeсколько способов,которые, без сомнения, помогут вам помочь супругу бросить курить.
1.Поддержка и понимание
Первое, что, как уже известно,нужно сдeлать, чтобы помочь супругу бросить курить – это поддержать и понять его. Как бы это странно не было, но Курение – это пагубнаяпривычка, и человек может испытывать сложности при её бросании. Вместо того, чтобы критиковать его или давить на него,вы должныбыть терпеливыми и понимающими.Вы должны показать свою поддержку и понимание, чтобы ваш супруг чувствовал, что вы на его стороне.
2 .Можете себе это представить? Создание благоприятной атмосферы в доме
Второй способ помочь супругу бросить курить– это создать благоприятную атмосферу в доме. Убедитесь, что дома нет запаха табака, и что его любимые вещи, которые, как можно догадаться, ассоциируются у него с курением (сигареты, зажигалки и т.д.), не находятся рядом с ним. Вы также можете предложить ему заняться совместными делами, которые, представьте себе, помогут уменьшить желание курить (например, заняться спортом или пойти на прогулку).
3.Только подумайте- Поиск альтернативных занятий
Третий способ помочь супругу бросить курить – это помочь ему найти альтернативные занятия. Курение часто связано с рутиной и стрессом, поэтому вы можете предложить ему новоe хобби или занятие, которое поможет отвлечься от желания курить. Это может быть чтение книг, занятие рукоделием, изучение новых языков и т.д.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Поиск помощи у специалистов
Четвертый способ помочь супругу бросить курить– это поиск помощи у специалистов. Если ваш супруг не может бросить курить самостоятельно, то вы можете предложить ему обратиться к специалисту. Существует множество программ, которые помогают бросить курить, и специалисты, которые могут помочь вашему супругу бороться с зависимостью.
5. Не давить на него
Пятый и последний способ помочь супругу бросить курить – это не давить на него. Вы должны понимать, что, как вы уже знаете, бросить курить – это его личное решение, и вы не можете заставить его это сделать. Вместо того, чтобы давить на него, вы должны продолжать поддерживать его и быть терпеливыми.
Вывод
Бросить курить не так просто, как может показаться. Однако, если вы поддержите и поймете своего супруга, создадите благоприятную атмосферу в доме, найдете альтернативные занятия, обратитесь за помощью к специалистам и не будете давить на него, то вы сможете помочь ему бросить курить. Как бы это странно не было, но Этот процесс может занять время, но в конечном итоге ваш супруг сможет избавиться от зависимости и улучшить своё здоровье.
Статьи по теме: