Маргарита Курочкина
Ну что, друзья, вы решили бросить курить и теперь радуетесь своему здоровью? А вот я вам скажу - не все так просто! Вместо табачного дыма вы можете начать кашлять до потери пульса.
Не расстраивайтесь, это нормально! Ведь я сегодня расскажу вам, что делать, когда кашель стал постоянным спутником вашей жизни после броска курения.
100% бросишь курить! БРОСИЛА КУРИТЬ ПОЯВИЛСЯ КАШЕЛЬ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Бросила курить появился кашель что делать
Бросить курить– это одно из лучших решений, которое (кто бы мог подумать!) может принять человек для своего здоровья. Но не всегда после отказа от сигарет все идет гладко, возникают некoторые проблемы, среди которых и кашель. В данной статьe мы расскажем, почему возникает кашель после броска курения и чтo нужно делать, чтобы избавиться от него.
Почему возникаeт кашель после броска курения
Кашель после броска курения – это нормальная реакция организма на изменения, происходящие в легких. Курение табака вредно для здоровья, так как происходит накопление смол и другихвеществ, которые,без сомнения, накладываются на бронхи и легкие.Когда человек бросает курить, его организм начинает очищать легкие, избавляясь отнакопившихся вредных веществ.
В результате очищения легких кашель может возникнуть по нескольким причинам. Как бы это странно не было, но Во-первых, это может быть связано с повышенным выделением слизи из легких. При курении табака, когда в легкие попадают вредные вещества, организм выделяет слизь,которая, как можно догадаться, защищает органы дыхания от негативного воздействия.При броске курения, организм продолжает выделять слизь в таком же количестве, но теперь она нe имеет привычного выхода, поэтому накапливается в легких.
Во-вторых, кашель может возникнуть из-за того, что, как уже известно,организм начинает восстанавливать свою защитную функцию .Можете себе это представить? При курении табака, бронхи и легкие постоянно находятся в состоянии воспаления и не могут функционировать в полной мере. После броска курения, организм начинает восстанавливать свою иммунную систему, что может привести к повышенной чувствительности бронхов и легких, а значит и кашлю.
Как избавиться от кашля после броска курения
1. Промывание носа и горла
При кашле после броска курения очень полезно делать промывания носа и горла.Только подумайте- Промывание помогает убрать из организма накопившиеся вредные вещества и слизь, которые, представьте себе, могут быть причиной кашля.
2. Пить больше воды
При кашле после броска курения очень важно пить много воды. Вода помогает очистить легкие и уменьшить количество слизи в организме. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, вода увлажняет слизистую оболочку горла и бронхов, что, как вы уже знаете, снижает раздражение и болезненность.
3. Принимать муколитические средства
Муколитические средства – это препараты, которые помогают разжижать и выводить слизь из легких. Они могут помочь быстрее избавиться от кашля после броска курения.
4. Посетить врача
Если кашель после броска курения продолжается неделю и более, то необходимо обратиться к врачу. Врач может провести дополнительное обследование и назначить лечение, если это необходимо.
Вывод
Кашель при броске курения– это нормальная реакция организма на очищение легких. Он может появиться из-за повышенного выделения слизи из организма или из-за восстановления иммунной системы. Чтобы избавиться от кашля, необходимо выполнять промывание носа и горла, пить больше воды, принимать муколитические средства и обратиться к врачу, если кашель не проходит дольше, чем неделю.
Статьи по теме: