Гастрит диета примерное меню на неделю

Юля Еремина

⭐⭐⭐⭐⭐
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА


100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅

Если ты чувствуешь, что твой желудок общается с тобой на языке китайских иероглифов, а после каждого приема пищи ты превращаешься в живую свечу, то, вероятно, тебе нужна гастрит диета.

Но не переживай, это не значит, что тебе придется есть только листья салата и пить воду из лужи.

В этой статье мы поделимся с тобой примерным меню на неделю, которое не только поможет утихомирить твой желудок, но и удовлетворит твои вкусовые предпочтения.

Так что настройся на питательный режим, готовься к приключениям в мире овсянки и бананов, и прочитай эту статью до конца!

🔥 >>> ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ ...

Опубликовано: Сегодня
👀
Просмотров: 719
Автор: Администратор
🌟
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐

­

­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­



­



­



­



­




­




­




­




­





­





­





­





­






­






­







­







­







­







­








­






­








­






Гастрит вылечен! ГАСТРИТ ДИЕТА ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ. Смотри что делать

Гастрит диета примерное меню на неделю

Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки органа. Оно может проявляться симптомами, такими как боль в желудке, изжога, тошнота, рвота и другие. Эти симптомы мoгут быть вызваны неправильным питанием, алкоголeм, курением, стрессом и другими факторами.

Диета при гастрите

При гастрите очень важно правильно питаться. Диета должна быть мягкой и легкoусвояeмой,чтобы не нагружать желудок и не вызывать обострения заболевания.Кроме того, питание должно быть регулярным и разнообразным, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы.

Примерное меню на неделю

Понедельник:

Завтрак: овсянка намолоке, яблоко, чай.

Обед: куриный бульон, рыба на пару, отварные овощи,компот.

Ужин: творог с медом и орехами, кисель.

Вторник:

Завтрак: творожная запеканка, яблоко,чай.

Обед: суп на курином бульоне, отварное мясо, печеный картофель, морковь с горошком, компот.

Ужин: рисовая каша на молоке, кефир.

Среда:

Завтрак: яичница, салат из свежих овощей, чай.

Обед: гречневая каша, куриная котлета, отварные овощи, компот.

Ужин: творог с медом и ягодами, кисель.

Четверг:

Завтрак: овсянка на воде, яблоко, чай.

Обед: суп на курином бульоне, отварная рыба, морковь с горошком, компот.

Ужин: кефир, банан.

Пятница:

Завтрак: творожная запеканка, апельсин, чай.

Обед: гречневая каша, куриный бульон, отварные овощи, компот.

Ужин: творог с медом и орехами, кисель.

Суббота:

Завтрак: яичница, салат из свежих овощей, чай.

Обед: куриная котлета, печеная картошка, морковь с горошком, компот.

Ужин: рисовая каша на молоке, кефир.

Воскресеньe:

Завтрак: овсянка на молоке, апельсин, чай.

Обед: куриный бульон, рыба на пару, отварные овощи, компот.

Ужин: творог с медом и ягодами, кисель.

Вывод

Правильное питание является одним из важных моментов в лечении гастрита. Как бы это странно не было, но Диета должна быть мягкой и легкоусвояемой, с регулярным и разнообразным питанием. Примерное меню, представленное выше, поможет вам составить правильное питание на неделю.Однако, думаю, вам уже известно что перед началом диеты, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Статьи по теме:

© 2010-2023 - Юля Еремина
Карта сайта