Анна Николаева
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, какое блюдо было бы идеальным для питания при атрофическом гастрите желудка? Может быть, это льняной коктейль или обезжиренная курица? Или, может быть, вы уже перепробовали все возможные варианты и готовы отправиться на поиски святой грааля, который окончательно вылечит ваш желудок? Ну что ж, не унывайте! В этой статье мы расскажем вам о лучших меню для питания при атрофическом гастрите желудка, которые помогут вам справиться с этим неприятным заболеванием и вернуться к своей обычной жизни.
Приготовьтесь к путешествию в мир здорового питания и необычных рецептов!
Гастрит вылечен! ПИТАНИЕ ПРИ АТРОФИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА МЕНЮ НА КАЖДЫЙ. Смотри что делать
Атрофический гастрит - вредное заболевание желудка
Атрофический гастрит– это хроническое заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется постепенным и необратимым уменьшениeм числа железистых клеток. Это заболевание может привести к развитию опасных осложнений, таких как язва желудка и дажe рак. Питание при атрофическом гастрите желудка меню на каждый
день дoлжно быть хорошо сбалансированным и способствовать улучшению пищеварения.
Что следует исключить из рациoна
При атрофическом гастрите желудка нельзя употреблять жирную, жареную, копченую, соленую и острую пищу. Также следует исключить шоколад, кофе, алкоголь, газированные напитки и фаст-фуд.Эти продукты могут вызывать раздражение слизистой оболочкижелудка и обострение заболевания.
Что можно употреблять в пищу
При атрофическом гастрите желудка рекомендуется употреблять пищу,богатую белками, витаминами и микроэлементами. Как бы это странно не было, но Врационе должно быть достаточное количество жидкости, поэтому рекомендуется употреблять больше воды и приготовленных на её основе напитков, таких как травяной чай или отвар трав. Также полезно употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи, каши, белковую пищу и мясо.
Меню на каждый день
Ниже приведено меню на каждый день при атрофическом гастрите желудка:
День 1
- Завтрак: овсянка на водe с яблоком,травяной чай.
- Обед: куриный бульон, рис, свежий огурец, кисломолочный напиток.
- Ужин: творог с ягодами.
День 2
- Завтрак: яйца-глазунья, пареное морковное пюре, чай.
- Обед: куриная грудка, запеченная в духовке, овощи на гриле, рисовая лапша, сок.
- Ужин: салат из свежей капусты, печеная рыба, компот.
День 3
- Завтрак: манная каша на воде с медом, зеленый чай.
- Обед: куриный бульон, рис, гуляш из говядины, овощи на пару, сок.
- Ужин: салат из свежих овощей, овощное рагу, кефир.
День 4
- Завтрак: творог с ягодами, зеленый чай.
- Обед: куриная грудка, запеченная в духовке, овощи на пару, рис, компот.
- Ужин: креветки на гриле, овощи на гриле, травяной чай.
День 5
- Завтрак: овсянка на воде с яблоком, зеленый чай.
- Обед: куриный бульон, рис, рыбная котлета, овощи на пару, сок.
- Ужин: салат из свежих овощей, запеченая курица, кисломолочный напиток.
День 6
- Завтрак: яйца-глазунья, пареное морковное пюре, чай.
- Обед: бульон из мяса, рис, овощи на пару, котлета из индейки, сок.
- Ужин: салат из свежей капусты, запеченая рыба, травяной чай.
День 7
- Завтрак: манная каша на воде с медом, зеленый чай.
- Обед: куриный бульон, рис, котлета из говядины, овощи на пару, сок.
- Ужин: салат из свежих овощей, овощное рагу, кисломолочный напиток.
Вывод
При атрофическом гастрите важно следить за своим рационом и употреблять только те продукты, которые, без сомнения, не вызывают раздражения слизистой оболочки желудка.В рационе должно быть достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов .Можете себе это представить? Меню на каждый день должно быть разнообразным и включать в себя кисломолочные продукты, фрукты и овощи, белковую пищу и мясо. Следуя этим рекомендациям, можно улучшить состояние желудка и предотвратить развитие опасных осложнений.
Статьи по теме: